一昨日、「ユングタイプ論」単発講座＠White-Taraに参加しました。
台風の影響が心配でだいぶ早めに家を出たのですが、問題なく到着。
早すぎて時間調整のために朝食をハシゴしました。
（あっ、単にお腹が空いていたからです
）
♢ カラーセラピーに影響を与えているユング心理学を学びました。
人の性格傾向を類型化したものは様々ありますが、どのタイプであっても、
バランスを整えることがポイントなんですよね。
これはカラーセラピーの目的でもあります。
足りないものを補ったり、苦手な方に目を向けてみる。
反対に強み・得意な方にフォーカスして伸ばしていくという方法もありますが、
まずは自分がどんなタイプかを知ることが大切。
♢ テストをする前に自分がどんなタイプかを考えました。
＜外向＞＜内向＞どちらのタイプかはすぐに自己判断できるようで、
意外に難しく・・・。人の気持ちの複雑さを改めて感じました。
さらに4タイプのうち当てはまるものを考えて・・・。
♢ 自己認識のタイプとテスト結果が違っていました
気づいていない部分ややこう見られたい・思われたいなどがあると、
本当の自分は見えずらくなります。
（リュッシャー博士がいうところのエゴイメージか、ふぅ）
客観的事実・出来事は同じでも、それを
「どのように受け取って、どのように展開していくか」は人それぞれであり、
個性なんですよね。
こういったものを色々な人とシェアすることは本当に面白いし、学びになります。
客観視、自己認識に役立てたいです。
帰り道に青空を眺めながら、シンプルに色を選ぶカラーセラピーや
リュッシャーカラーテストはやっぱりいいなあと、しみじみと感じました。
心の整理ができてスッキリとした気持ちになりました☆
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