年が変わり3月に。色々と書きたいことがあったのだけれど
(そう言い続けてもいたけれど)、それが何であったのか???
すぐに取りかからないと、ですね![]()
先日参加した勉強会での自分のデータについて![]()
勉強会に参加するにあたりデータを取ります。
前回、11月は色々あった直後、イレギュラーなデータでした。
今回は大きな波が去りつつも強いストレスのある状況、
コラム「++1--4」。
めまぐるしい変化に対応するのに疲れ、重荷を感じている。
完璧にやらなきゃという緊張感。
刺激はもういらない、落ち着きたい。
休息が欲しい。
バランスを取るには、++1を=1に、--4を=4に近づけること。
先生や参加者の方からのレコメンデーション(+4、-1)で
気づいたことがありました。
根本的な解決を望むからつらくなるのだと。
自分だけが大変なわけでもなく、一人で完璧にやろうとする必要もないのですよね。
そもそもこれまでも、今もたくさんの人に助けてもらっているのに。
状況は何も変わっていないけれど、心が軽くなりました。
リュッシャーカラーテストは自己統制心理学。
改めてその良さを体験しました。
肩の力を抜くことを意識して過ごしたいと思います![]()
Chika先生、ご一緒した皆さま、ありがとうございました。











