カラー・バッチフラワー・アロマ・ハーブ

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welcome to GREENpark2012
~セルフセラピー・セルフケア~
~感じるままに楽しい毎日を♪~

 

スペインタイルの大吉元美先生(西美里愛/セビリア)

出展されている、4人のクリエイターによる展示会へ。

↑写真のタイルは以前購入した7.5×7.5サイズと小さいもの。

 

 

大型の作品を観るのは初めて。

緻密な作業によって作り上げるスペインタイルが、

こんなにも迫力のあるものになるとは驚きました。

そして息をのむほどの美しさ。

ちょうど来場者が途切れたタイミングだったので、

製作秘話を色々と伺うことができてラッキーでした。

 

 

美しいものに触れるとココロが踊る、この感覚は久しぶり。

身動きがとれず気が重い日々が続いていたのですが、

視界が開けたような解放感

自由未来への期待自己の可能性といった

リュッシャーイエロー/4番で満たされていました。

 

 

 

 

もう一つ楽しみにしていた

アクリル画(POWER SEED/北澤里奈さん)にも会えました。

何とも愛らしい子どもや動物の絵にニッコリ、ほっこり。

心が和みます。

 

 

カラフルな色使いでありながら、穏やかさや落ち着きも感じる作風。

根底に他者への暖かな眼差しや命あるものへの敬意が

あるように思いました。

ゆえに見守られているような安心感リュッシャーブルー/1番)を

感じるのだなと。

 

 

HELLO横浜クリエイターズvol.1は11月24日まで開催。

会場:ボッシュホール(ギャラリー展示室)

 

 

それ以降お二方の作品に会いたい方&購入したい方は、

ぜひ横浜高島屋8階催会場(12月10日~15日)へ。

 

 

 

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プロフィール

 

 

6月、シングライクトーキングの西村智彦さんが旅立たれました。

季節は夏の終わりへと移り変わりました。

 

 

ステージの上手が定位置だった西村さん。千章さん、竹善さんの隣にいる西村さん。

カッコイイギター演奏、ユーモアに溢れ場を和ます存在。

シングライクに出会って35年。当たり前の、ずっと続くと思っていた観客席からの光景。

これからもシングライクの音楽に支えられながら歩んでいくことに変わりはない。

 

 

♪My Desire ~冬を越えて~♪(1992年)

「… I’ve got desire  星が曇る度 哀しみに立ち停まれない

   I’ve got desire 夜が深くても 此の心迷わぬように…」

 

 

西村さん、今までありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いいたします。

どうぞ安らかに。

 

 

 

新たな年も一ヶ月が過ぎました。

昨年のブログ記事がわずか3つであったことに驚きつつあせる

しばらく、ここ数年のことを振り返っていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願い致しますほっこり

 

 

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コロナ禍の時、よく耳にした言葉、サードプレイス。

ありがたいことにこの一年、様々なサードプレイスに出会いました。

通うのが楽しみで、居心地が良い場所。心の拠り所にもなっています。

 

 

そのうちの一つ、今野先生による朝活企画お茶会セミナー

グリーンフラスコ自由が丘店が昨日で終了ぐすん

 

 

今後は主にメディアラボの方でセミナーが開催されるそうです。

ちなみにチラシは6月に開催された時のもの。

林先生(グリーフラスコ代表)とのコラボセミナー『更年期と植物療法』。

 

 

 

アロマセラピスト/植物療法士である今野先生の豊富な知識と体験談。

安心して話しができる空間で参加された方々とのシェア。

単に情報を得るだけの機会ではない、何か音譜

オイルトリートメントを受けて心身がほぐれたような感覚に。

そんな朝活でしたほっこり

関連記事はこちら→☆

 

 

今野先生、スタッフの皆さま、ご一緒した皆さま、

ありがとうございました。

 

 

今野正美先生

アロマゾーン代表@コナミスポーツクラブ自由が丘駅前店

 

 

 

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GW、いかがお過ごしでしたでしょうか。

また日常が始まりましたね。

個人的には遠出はせずのんびりと過ごすことが恒例となっています。

 

 

さて、3月に参加したリュッシャーカラーテスト勉強会@White-Tara

の記事をアップしようとしたら、前回のブログが1月だったことに気づきあせる

のんびりし過ぎですね、、。

 

 

 

 

さてさて、ウキウキで参加した勉強会ですが、

トホホなことを披露してしまいましたおーっ!

トホホをお知りになりたい方はご連絡ください(笑)

 

 

そんな私のデータはというと、コラム「++4--」。

予定にゆとりがないとストレスになるのですが、

昨夏から「やりたいことはやる!」スタンスで過ごしていて

予定詰め込みの生活の疲れが。

特に勉強会の前は忙しくクタクタだったのが、「--」。

 

 

これまでコラムに「」が現れる時は怒り・苛立ちがありましたが、

今回は明らかにそれとは異なる「」。

そしてその原因となっているのが「+-」というのにも納得!!!

 

 

リュッシャーカラーテストは心の偏りを知り、

偏りを是正する・心のバランスを取るためのものです。

ロジックではどうしたら良いかは見えていても、

行動に落とし込むとなると難しく。

時間はかかっていますが、

少しずつ改善できている実感があるこの頃、です。

 

 

Chika先生、ご一緒した皆様、ありがとうございました。

 

 

 

 

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旧年中はお世話になりました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

今年最初の学びは

カラーセラピスト勉強会2023

『チャクラから色の意味をイメージする』@White-Tara

でした。

偶数月に開催される勉強会に参加できず、昨年9月と

お正月に分けての補講受講となりました。

 

 

チャクラ/身体部位/発達段階からイメージを広げるワークは、

自分の成長過程の記録を振り返っているようでした。

 

 

第一チャクラ/レッドで足元を固め下から順に積み上げていく、

という基本形から遠いのが現実で。

幼少期や若い頃に年齢に応じた課題に取り組んだ経験が、

後々の理想や自己実現を可能にするのだと改めて思いました。

 

 

チャクラの視点での天と地、頭と足、思考と現実のバランスを

取ることを、日常生活でも心がけていきたいです。

 

 

 

さて、受講中に選んだボトル(今年最初のカラーセレクト)。

基本的に寒色多めのカラーセレクトになることが多いのですが、

時折訪れる暖色全開の時は怒りでいっぱい!の時でした。

が、今回のレッド&マゼンタは清々しく(笑)。

カラーセラピーを学びはじめた頃から抱えていた諸々の問題、課題を

クリアできた/気づいたらクリアしていたからで。本当に長かった~。

 

 

コロナ下以前、お正月の習慣になりつつあったカラーセラピー講座の受講。

問題が解決した今年、あえてお正月に受講する必要はなかったのですが、

気づいたら新たな楽しい習慣に、当初の目的とは違った流れになっていました。

 

 

つらい中での苦肉の策とでもいいますか、

知らずに蒔いていた種がしっかりと熟していたようです。

(「腐る直前の収穫」との温かいツッコミが(笑)。)

 

 

日々の忙しさで、長いスパンで自分自身を振り返ることが難しかったりしますが、

選んだ色から必要なメッセージが得られ自分の望む未来が明確になる

カラーセラピーはすごい♪ですね。

 

 

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年齢による体調や自分を取り巻く状況の変化に伴い、

関心事も移り変わります。

世の中には情報が溢れていますが、

精査しながら自分に必要なものにたどり着くには、

案外時間や労力が要るものだと感じます。

 

 

 

 

 

「ポリファーマシーと減薬を考える」@グリーンフラスコ

植物療法のスクール&ショップ)をZOOM受講しました。

講師は共に薬剤師の林先生とエッデラ先生。

(ブログはこちら☆)

 

 

複数の薬を長期間飲み続けている高齢者で問題になりやすい

多剤併用について、具体例を用いた解説。

 

 

「病気、症状は今だけを観るのではなく、いつどういう時に始まったか

時系列・トータルで観る」という視点はとても勉強になりました。

またカラーセラピーに通じるものがあるとも感じました。

 

 

 

 

グリーンフラスコさんのショップでは毎月2回、

アロマセラピスト今野先生から更年期について学べる機会

があります。今野先生の専門的な知識を伺った後は、

自分に合った対策が立てられるので、自然と気持ちが軽くなります。

加えて柔らかな雰囲気にいつも癒やされています。

毎回テーマに沿った商品の試飲・試食、ハンドマッサージ体験が

あるのもうれしいところ。

 

 

 

 

 

知識を表すイエローにはブルーの信頼が不可欠で、

両方が揃うと心も穏やかに、調和(グリーン)がもたらされるのですね。

 

 

早いもので年末を意識する時期になりました。

忙しかったり、寒暖差が大きくて体調管理が難しいですが、

元気にやっていきましょほっこり

 

 

 

 

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コロナが流行し始めた時、テレビで辻さんがパリの状況を

伝えているのを見かけました。

それを機にブログ(JINSEI STORIES)を読むようになりました。

子育て奮闘中の父ちゃんこと辻さんの生活、食事やお弁当作り、

教育、仕事、交友、住宅事情など様々なことが綴られています。

(その息子さんも大学生になりました。)

 

 

 

海外暮らしに子育てとなれば、苦労やトラブルは日常茶飯事。

創意工夫で乗り切りむしろ逆境を楽しむ様子に、

思わず声援を送りたくなります。が、実は励まされていたり。

 

 

 

子育てや介護、諸事情でキャリアが中断してしまう時、

それ自体はマイナスのことなのかもしれないけれど、

どんな心持ちでどのように過ごしたかで、

その後の人生が変わってくるように思います。

 

 

 

 

 

辻仁成 アコースティックセレナーデ フロムパリ 2023@EX THEATER ROPPONGI

最高のライブ!!!でした。

パワフルで自由な歌唱、ストイックであり自由な人間性。

2021年のセーヌ川クルーズツワー&ライブ配信も聞き応え、

見応えがありましたが(本当に素敵なライブでした☆)、

リアルだからこそ伝わるものがありました。

何よりも、それまでの生き方が表現者として結実しているようでした。

 

 

 

5月のパリ公演に続いた日本公演。10月にはロンドン公演があります☆

(近々、JALパックロンドンによるサイトができるとのことです。)

 

 

 

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暦の上では秋になりましたが、まだまだ暑いですね~。

子供の頃から夏の楽しみは何と言ってもスイカ。

そして毎年思うのは「この種がなかったらいいのに」でした。

 

 

ですが、種なしや種が小さいスイカを食べた時の感想は、

「味気ない・・・」「小さすぎて違和感が・・・」でした。

長い間不満を抱えていたけれど(笑)、

それまで食べていたスイカのあの種の大きさが、

私には丁度良く、スイカそのものがよりおいしく感じることが

わかりました。

 

 

種という「部分」とスイカという「全体」のどちらに

フォーカスするかで、こんなにも感じ方が変わるものなのだなあ、

と思ったものでした。

 

 

 

 

theストレートのレッドは目の前のことに集中する色です。

行動的で現状を改革していきますが、

ともすれば衝動や視野の狭さにつながります。

 

 

レッドのハーモニーカラー(補色)であるグリーン

調和・全体性の色です。

大きな視野で状況判断をしますが、決断するのに時間がかります。

 

 

基本的に自分はどちらのタイプかな?

状況や場面によってはどうだろう?

 

 

 

 

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先日のコンサート(ブログ記事はこちら)で久しぶりに聴いた

スキマスイッチの『全力少年』。この曲は発表された当時の

自分の心境を物語っているかのようでした。

思うように生きられないいらだち、

とにかく息苦しさから解放されたかった、そんな頃。

 

 

 

 

解放」「自由」はリュッシャーカラーテストでは、

リュッシャーイエロー/4番で、

対になるのは「緊張」「責任」のリュッシャーグリーン/2番です。

 

 

自由とは責任とセットになっているものだと、今はよくわかります。

責任を負う覚悟がない自由はただの逃避になってしまうんですよね。

それでも、心底苦しいのであれば一時的に逃げることはありだと思います。

 


自由を全うするには自分を律し緊張感を伴う。

自分に対する評価が低ければ、自由を選択するのは難しい。

 

 

 

 

久しぶりに聴いた『全力少年』。

初めて聴いた時からからかなりの年月が過ぎ、

この曲に対する印象が変わっていることに気づきました。

ゆっくりとでも成長しているということなのかなイヒ

 

 

 

 

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