昨日、次男が、
野球の練習中に自打球が足首にあたった、と
大きな青あざと腫れあがった脛で帰ってきました。
硬式ボールは、痛いよね
野球シーズンが始まると、
私も、子どもたちのメンテナンスやケアで、
何かと忙しくなります
でも、お家でできる手当があると、
病院へ行かなくても治ってしまうことも多いので、
本当に便利です
私が、ホームケアでやっているのは、
「アロマテラピー」 と 「リフレクソロジー」
この２つがあれば、大きなケガや故障ではない限り、
ほぼ対応できます。
昨日の次男の打撲も、
・カスター油
・アルニカ油
・セントジョーンズワート油
の３つのベースオイルをブレンド。
この３つのブレンドは、
腰痛や肩こりや、様々な“炎症”と“痛み”に効果が期待できる
万能ブレンド！
ここに、
・和薄荷
・ゼラニウム
・ラベンダー
の精油を入れて、
患部に、たっぷり塗布するだけで、
たぶん、２～３日で、良くなると思います。
自然療法は、即効性があるのですが、
やっぱり、
“症状が出てからすぐに対応できる”
というのが、大きいと思います。
“明日、病院へ行こうね”
ではなく、
“今、塗っておこうね”
が、できるので。
これが即効性につながると思っています。
人生１００年時代を最後の日まで、
健康で幸せに生きる知恵を学ぶ、
『人生学』のカリキュラムには、
アロマテラピーも入れる予定。
リフレクソロジーも、
簡単にできる手技だけ、入れようかな、
と検討中です。
自分や自分の家族の健康を
自分でケアできるといいですよね。
本当に便利です。
過去には、アロマテラピー講座やリフレクソロジスト養成講座など、
いろいろやってきましたが、
今となっては、家族のためだけに使っています。
…が、「人生学」という講座を開講することで、
アロマテラピーやリフレクソロジーや
解剖生理学、睡眠学など、
これまで積み重ねてきた経験が、
再び役立つタイミングが来るかもー
そんな予感もありつつ（笑）
アロマテラピーとリフレクソロジーは、
私にとって、健康を維持するために不可欠なツールです
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２０２２．４．９ 更新
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