オレンジ白菜のポトフを作りました。

お野菜がやわらかくて、

やさしい味に仕上がりました。美味しかったです。^^

 

 

 

 

 

🍀オレンジ白菜のポトフ

 

 

 

 

 

 

 

炊飯器でカレーピラフを作りました。^^

味付けはオタフクさんの1歳からのカレー味ソースと

マギーコンソメ顆粒でしました。

美味しかったです。

 

 

 

🍀炊飯器でカレーピラフ

 

 

 

 

 

 

 

 

かぼちゃのスフレチーズケーキ作り③

今回も表面が割れ側面も残念な事に。(^^;)

この時は前回よりも

蒸しかぼちゃの量を増やして作ったので

甘みも良い感じで美味しく出来ました。

生地も、ふわ、しゅわで美味しかったです。^^

 

 

 

🍀かぼちゃのスフレチーズケーキ

 

 

 

 

 

 

 

✽材料✽

水切りヨーグルト(無脂肪・無糖)

蒸しかぼちゃ(皮なし)

ホットケーキミックス(100gあたりの脂質1.3gの商品です)

 

卵白

甜菜糖

レモン汁

 

 

 

 

 

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水切りヨーグルトを作った時に出来るホエー。

無脂肪乳と混ぜてホエーミルクドリンクを作りました。^^

甜菜糖も入れました。

 

🍀ホエーミルクドリンク