おうちでいただく、おうち弁当の記録です。
よかったら見て下さい。＾＾
🍀ロコモコ丼弁当
はんぺん入り鶏つくねバーグ。＾＾
ケチャップたれです。
はんぺん入り鶏つくねバーグ（皮なし鶏むね肉、減塩はんぺん、
レンジ加熱した玉ねぎ、片栗粉）
レンジでうずらの目玉焼き
レンジで卵焼き（卵白、かぼちゃ、お麩）
焼きかぼちゃ
茹でたブロッコリー
茹でた人参
レンジ加熱したりんご
ミニトマト
レタス
🍀ハンバーグ弁当
ロコモコ丼じゃなくてハンバーグ弁当も作ってみました。
はんぺん入り鶏つくねバーグ（皮なし鶏むね肉、減塩はんぺん、
レンジ加熱した玉ねぎ、片栗粉）
レンジで卵焼き（卵白、かぼちゃ、お麩）
ポテトサラダ(コンソメで味付け)
焼きかぼちゃ
茹でたブロッコリー
茹でた人参
ミニトマト
鶏つくねバーグのクリーム煮です。
スキムミルクで作りました。
