ダイエット、その後…

お久しぶりでございます


毎日、目の回るような忙しさで、ブログもついつい怠りがちです。


その代わり、最近Facebookで簡単に呟くことが増えました（笑）


忙しいと当然お腹もよく減るわけで、ついつい食べてしまいます。


そんな中、酵素液ダイエットだけは継続中ですが、やっぱり食べてしまっては思うように減量できません。


45日経過したところで、現在はマイナス4.8㎏です。


2ヶ月で10㎏痩せたかったけど、目標の半分もいっておらず、あと15日で6.2㎏減らすのは到底無理。



ロングブレスも多忙を言い訳にやったりやらなかったり…



この1ヶ月半のうち半分は停滞期でした。



でも、酵素のおかげか体はしんどくないし、風邪もひかないので、なんとなーく挫折もせずに続けています。


あと、夜トマトが良いと聞いたので、プチトマトのマリネを作って夕食時に食べています。

マリネがカンタンにできるお酢があるので、トマトを湯むきしてそれに漬けておくだけですが、とっても美味しい


血圧も下がるようなので、母と一緒に食べております。


長ーくゆーっくりと諦めずにダイエットします


目標達成のご報告ができるのはいつになることやら…（苦笑）



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