人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
——————————————————————
昨日は10時に出勤して
夜までの勤務でした。
疲れ過ぎると動けないもので
少し体力が戻って
お風呂に入って眠りに就いたのは
深夜3時30を回った頃でした。
今日起き出したのは
10時3０分を回った頃で
今日の活動時間は賞味半日。
早く寝て早く起きて
色々やりたい事をやる、
そんな風に
都合よくいけばいいのでしょうが
生身の人間なので、
予定通りに上手くはいかない
ものだよね、と感じています。^^;
今日は一日お休みでしたが
これと言った事は出来ないまま
一日が終わろうとしています。
しいて言えば、夕方
整体には行ってきたくらい。
今日は自分の中で
満たされない何かがあるのを
感じていました。
その「何か」を深く探ってみると
心を癒す行動が出来なかったのが
残念だと感じていたり
せっかくの大事な休日の時間を
無駄に過ごしてしまった気がして
自分を責めそうになっていたのかも
しれません。
そんな事に気が付きました。
けれど、すべてがすべて
上手くいく日ばかりでは
ないのでしょうし、
今日動く気になれなかったのも
自分にとってのベストを
選択した結果なのではないかな？
無理をしない方が良いと
無意識に感じていたのでは？
とも思うのですよね。^^;
それに、
自分がじぶんを責めてしまっては
「心の中のじぶん」が安心できる居場所が
無くなってしまうものです。
「グダグダ一日過ごしたって、自分を責めなくていいよ。」
「それくらい、疲れていたって事じゃない？」
「だから、上手く動けない日があっても、いいんだよ。」
「どんな自分でも、良いんだからね。」
そんな言葉を
「心の中のじぶん」にかけてあげると
身体から力が抜けて
ようやくホッとできたようでした。＾＾
どんな自分でも
まるっとOKしてあげたなら
「心の中のじぶん」は安心してくれる
ものなんでしょうね。
自分だけは、じぶんの味方で居てあげなきゃな。
そう感じた休日でした。＾＾
全肯定®マインドプロリスト
のホームページから、
■無料メール相談と
■全肯定®マインいたんだな、と無料カウンセリング
（オンライン/初回に限ります）
にお申し込み頂けます。
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして下さいね）
か
「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
そんな時には、
お気に入りの飲み物や
お菓子を用意して
私と一緒にお喋りして
みませんか？
お申込み・お問い合わせは
こちらから(現在休止中です)
お気軽にどうぞ
※「みっちーカフェ」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
あなたの気持ちをまるっと
肯定しながら
心の中の
「未消化の思い」
を解消し
心の傷を癒していきます。
※LINEアプリを使って
カウンセリングを行おかけしますが
※全肯定®マインドプロでは
初回60分無料カウンセリング
を行っております。
(※初めてご利用の方に限ります)
また、初回のカウンセリングで
アンケートにご回答頂いた方には
次回ご利用頂ける
30分無料カウンセリング
をプレゼントしております。
２回目以降の方の
お申込み、お問い合わせは
こちら からどうぞ(現在休止中です)
※「カウンセリング」ご希望の方は
アメブロのコメント欄、またはメッセージ欄に
ご記入下さい。
お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
全肯定®マインドプロホームページ
からも、
■無料メール相談と
■初回60分無料カウンセリング
（オンライン）
にお申し込み頂けますので
お気軽にご利用ください。＾＾
(下のバナーをクリックして、お申込みください）
