人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」あなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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蓋を開けてみれば、
初日は前日の夜勤務から眠れず
半日は寝て過ごし、
午後は庭の偵察をして終了。
2日目はせっつかれていた
母の畑の草刈りをしてグッタリ。
あちこち身体は痛くて
帰宅後シャワーを浴びてひと眠り。
夕方から整体に行って
施術を受けてきました。
三日目の今日も、
午前中は車の保険の更新で
お店に出向き、その足で
今日も整体で施術を受けてから
下着を買いたくてショッピングモールへ。
欲しい品は見つからず
セールの洋服を買って
食品売り場をウロウロして
あれこれ買って
帰宅途中にホームセンターに寄って
ミニトマトの苗を購入して
帰宅しました。
いろいろやった三日間でしたが
心が満たされたか？というと
全くそんな感覚がなくて。
「私は何をしていたんだろう？？？」
とモヤモヤした感情を抱えたまま
三日間が終わりました。
「”心の中のじぶん”の願いって何だろう？」
そう考えてみても、
パッとは思いつかず…。(T_T）
「心の中のじぶん」が心を閉ざして
まるで「天の岩戸」に隠れてしまったような
そんな感覚なのかもしれないな…。
と感じていました。
「心の中のじぶん」は
何て言っているんだろう？
本当は何て言いたいんだろう？
心の声に耳を傾けて
「心の中の小さなじぶん」の声をちゃんと
聞いてあげなきゃ可哀想だな、
独りぼっちにしてしまっては
可哀想だなと思いました。
きっと
言いたい事があったんだよね？
分かって欲しい事があったんだよね？
寂しかったのかな？
悲しかったのかな？
泣きたかったのかな？
孤独だったんだね。
寄り添って欲しかったんだね。
親友みたいな存在の
「心の中のじぶん」の気持ちを
分かってあげようとする事、
耳を傾けて聴いてあげようとする事で、
安心してもらう事が出来たら
心の扉を少しずつ開くことが
出来るのかもしれないなと感じています。＾＾
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