人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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人に優しく、じぶんにも優しく
今日と明日の二日間は
ライスワークのお休みです。
お休みの前日はたいがい
夜勤務のシフトになっているので
そこから睡眠のリズムが狂って
お昼ごろまで寝ていると言うのが
このところのパターンになっています。^^;
今日も起き出したのは
午前10時を過ぎた辺りでした。
（遠方に住む次女さんに）
「荷物を送るから一緒に贈るものはある？」
と長女さんから尋ねられ、
「送るとしたら何がいいだろう？」と考えていました。
結局思いついたのは、
私の住む地元でないと買えない
次女さんが好きだったお菓子しか
思いつきませんでした。
候補のお店は二つ。
明日は水曜日で、どちらもたぶん定休日。
だったら、今日の内に
近場のケーキ屋さんに行ってみよう。
そう思って夕暮れの中、
ケーキ屋さんまで車を走らせました。
久しぶりに行ったケーキ屋さん。
いつもと変わらぬ、素敵な雰囲気のお店。
次女さんに送る焼き菓子を選んで
自宅用のお菓子も選んで
お会計をする事にしました。
その間にふと目に留まった
「夏のイベント」の文字。
夏季限定で、アイスやドリンクを
販売しているのだそうです。
既にお会計は済ませていましたが
お店の方とお話しているうちに
せっかくだしドリンクを頼んでみようと
抹茶のシェーキを注文してみました。
「インスタグラムに登録して頂けたら、アイスのトッピングをお付けします。」
と言うお話だったので、
その場で登録をしてバニラアイスを
トッピングして頂きました♪
（お店の方に感謝です）
抹茶の味も香りもとても良く
他の素材も、質の良さがよく分かる
初体験のシェーキでした。
何より、ケーキ屋さんで
シェーキやアイスを注文するのは
初めてでしたが、
ファーストフードのお店のものとは
ひと味ちがう「本物の味」と言った感じで
オーナーさんのこだわりが感じられる
逸品でした。＾＾
※そもそも、こちらのオーナーさんは
ホテルの製菓部門の責任者を
長年されていた方なのですが
ホテルを退職されて、自分のお店を持たれてからは
そのこだわりから、全て一人でお菓子を作って
おられるようなのです。
ちなみに接客は娘さんの担当です。
どのお菓子もオーナーさんの
こだわりが感じられる逸品ばかり。
私も高校生の頃まではケーキ作りが大好きで
パティシエになりたかったという
思いもありましたし、
私同様に、お菓子作りが大好きで
遠方の製菓学校で学んだ次女も
こちらのお店の商品が
好きなのも頷けるのですよね。＾＾
次女さんの喜ぶ顔が見たくて
こちらのケーキ屋さんに来たのですが、
「次女さんを喜ばせたい」
という気持ち同様に、
（心の中に居る）じぶんの事も
喜ばせてあげたいな、とふと思って
自分の分も購入してみた次第です。
過去の私だったら、
じぶんの気持ちは蔑ろにして
子供達を喜ばせられればそれでいいと
思っていたのでしょうが、
最近では、心の中のじぶんは
親友みたいな存在だと思っているので
他者を喜ばせるように
心の中のじぶんの事も、
喜ばせてあげたい。大切に扱ってあげたい。
そう感じるようになりました。
度々お話する
「シャンパンタワーの法則」のように
まずは、自分の心を満たしてあげて
溢れ出た喜びや愛を他者と分かち合う。
その順番があってこそ、
他の人にも優しくできるのだろうな
と最近は感じるようになりました。
じぶんにも優しく。人にも優しく。
そんな関係がいい人間関係を
作る秘訣なのかもしれないなと
感じる今日この頃です。＾＾
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