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110期心屋塾マスターコース
（みなマス３期）を卒業しました
心屋認定カウンセラー
みっちーです
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振り返ってみると、私は幼いころから
常に人間関係で悩んできました。
最近になって、その原因が目の前の人ではなく、
自分自身の認知の歪みや自己肯定感の低さと
関係があることに気付いてきました。
そして、自己肯定に関する勉強をしたり、
関連する本を読むようになりました。
私がやっと、悩みから解放された頃に
野口嘉則さんの『鏡の法則』を読みました。
ある女性の物語を通して、
自分の物の見方や見え方、
その出来事の受け止め方が変わってくると
自分の行動や言動が変わる、
すると、現実が変わってくる。
そんな事を教えてくれました。
私自身も
自分の意識が変わったことで
現実が変わっていく、と言う経験をしたので、
とても説得力を感じています。
こちらの『心眼力』では、
野口さんおすすめの本が多数紹介
されていました。
こちらも読んでみて、『いい本だなぁ』
と思ったのですが、ページも多くて
読んだ内容をかなり
忘れかけています。(^^;
私の記憶力の問題は、
覚えられない
すぐ忘れる
そして、これが私のコンプレックス。
他にも読んでみたいな、
と思う本は、いろいろあるのですが
今はこちらの本が読みかけに。
まだ、読んでいませんが、こちらも
購入しました。
精神科医の水島広子先生の本も
読みかけになっていて、どれも中途半端な状態。
せっかく読んでも、内容をすぐに忘れてしまうのが
とても勿体ない気がしてなりません(笑)
【読書ノート」を作って、読んだ本のあらすじや
大切な内容が一目で分かるようにしたいな。
そんな思いがあります。
そんな時、マスター同期のおかさんと
お話しする機会がありました。
『本をものにしたい、そんな時は？』
と言うセッションになるのかな。
この先どういう展開になっていくのか
とてもワクワクしています。
私にとって、あなたにとって
素敵な一日でありますように
