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110期心屋塾マスターコース
（みなマス3期）を卒業しました
110期心屋塾マスターコース
（みなマス3期）を卒業しました
心屋認定カウンセラー
みっちーです
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人間関係が上手くいかないのは周りのせいだと思っていた私
↑囲み枠を試してみたくて使ってみました(^^)
今まで何度か書いている話です。
マスターコースを受けた一年前
子宮筋腫が見つかり、
子宮を全摘出する手術を受けました。
術前から始めたホルモン注射で
心のバランスを崩して、鬱が悪化。
そこから職場の人間関係が上手くいかなく
なり始めました。
その頃は、人間関係が上手くいかないのは
病気や環境、自分以外の人たちのせいだと
思っていました。
ただ、今振り返ってみるとそれは単に
きっかけに過ぎないだけで、もともと
抱えていた悩みを徐々に積み重ねて
それが爆発した、という事だったんだな
と思います。
その悩みも、1人で妄想して、悪い方に
悪い方に考えていたのかな？と。
けれど、悩みの真っ只中にいると
他の見方が出来ないんですよね（笑）。
違う視点を持つ余裕がないんだなぁって。
マスターコースを卒業して、心のしくみ
を知ることが出来ましたが
『腑に落ちる』とまではいかず、
現実では相変わらず人間関係が上手く
いかない、精神的に追い詰められた
毎日を過ごしていました。
いつ会社を辞めるか、そんな事ばかり
考えていました。
そんな状況でも、しぶとく諦めずに
どうしたらいいのかを考えて続けていて
もしかしたら、
仲直りしないといけないのは
職場の人たち以前に、自分自身
じゃないのかな？と思った訳です。
まだ、講座自体は半分弱くらい経過
した所ですが、いつのまにか
以前ほど自分が嫌いではない事に
気がつきました。
ここまでの経過で気づいたこと
職場で人間関係をこじらせる以前の私は
人の良い所を見ることが出来ていました。
けれど、無意識下の本音の部分では
不満に思う事が色々あったのだと思います。
術後の私は、人の欠点ばかりを
見るようになっていました。
自分が病気になったのは、人に対して
我慢ばかりしてきたせいだ、と。
ぶちこさんの講座を
受けるようになり、最近ようやく
素直な気持ちで、人の良い面を見ることが
出来たり、感じられるようになってきた
気がしています。
以前のそれと感覚が違うのは
視点を変えて見られるようになったから
なんじゃないかな？と思うのです。
私にとって、あなたにとって
素敵な一日でありますように