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110期心屋塾マスターコース
（みなマス3期）を卒業しました
今週は気持ちのアップダウンが激しくて
かなりしんどい1週間でした。
会社での人間関係も改善されるかと
思っていましたが、振り出しに戻った
かのようで、すごろくか、はたまた
人生ゲームのよう。（笑）
ようやく（笑）なんて書けるように
なりましたが、金曜土曜は
気分がかなり沈んで
何も手付かず状態でした。
金曜日はメンタルクリニック受診の日
だったので、仕事帰りに行ってきました。
待合室で話す事を考えていたときに
ふと、今、人間関係で悩んでいるのは
自分を愛せていないから
じゃないかな？
と思って色々考えていました。
振り返ってみると、私は子供の頃から
人間関係で悩み続けてきました。
幼少期は家から遠く離れた保育園に
預けられ、小学校に入学した当初
知っている子は誰もいませんでした。
積極的な子なら、そんな所でも
関係なく輪の中に入れるのでしょうが
内気な私は輪の中に入れなくて、
一人でぽつんとしている事が
多かったと思います。
いじめにあった事もありました。
母にはそんな話はしなかったし
聞かれたこともなかったですが。
小さな頃から、両親が苦労している
姿を見ていたので、いつからか
心配や迷惑をかけてはいけない
自分がいることで迷惑をかけている
自分は愛されない存在だ
そんな前提が出来上がっていった
のかも知れません。
ちなみに心屋塾マスターコースの課題で
【両親にインタビューをする】
というのがありました。その時に
今まで自分は愛されない存在だと
思っていましたが、母は母なりの愛情を
注いでくれていたんだな、と
気付く事ができました。
自分を愛せないから
他の人も愛せない。
だから、
他の人にも愛されない
んじゃないか？
裏を返せば
自分を愛せるようになれば
他の人も愛せるようになる。
すると、
他の人からも愛されるようになる
って事なのかな？と思いましたが
どうなのでしょう。
自分を愛そうと試しでみたけれど
どうやって自分を愛したら良いのか
まだピンと来なくてよく分からない。
ずっと我慢してきたせいで
自分の感覚が麻痺しているのかなと
いう気もします。
長年かけて染みついた前提って
形状記憶合金みたいなものなのかな？
すぐ元に戻りたがる。
だから、それを変えるのも時間が
かかるんだろうな、とは思いますが
行動しないと何も始まらないし。
最近、マス友さんの影響もあってか
本を読むことが楽しくて。なので
まずは、関連の本を読んでみる事から
始めようと思います。
どういう前提で生きるかで
見える世界が大きく変わるんでしょうね。
私にとって、あなたにとって
素敵な一日でありますように