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110期心屋塾マスターコース
（みなマス3期）を卒業しました
110期心屋塾マスターコース
（みなマス3期）を卒業しました
心屋認定カウンセラー
みっちーです
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昨日は天赦日と一粒万倍日の重なる
超最強開運日だったそうです。
今年のカレンダーに、一年間の開運日を
書き込んでいます。
天赦日は年間に数回しかない特別な日。
碇のりこさんのブログには、開運日に
するといい事が書かれているので
いつも参考にさせて頂いています。
リブログありがとうございます
そんな、特別な開運日なので、前から
この日に始めよう
と思っていた事をやってみました。
一つ目は、心屋のロゴ申請。
同期のみんなは早々と申請していますが
私は勇気がなくて、と言うか、覚悟できずに
ずっと申請しそびれていました。
思いたって即、行動する事が多い私ですが
バンジー飛べずに「怖いよ〜
」と
」ととモジモジしている私もいます。
どちらも私なんですよね。（笑）
そんな自分でいてもいい。
そして、二つ目はフィットネスジムに
入会してきました。
（正確には再入会ですが）
鬱の薬の副作用で太り始めてプラス8kg。
自分で何とかできないかな？と思いながら
「ココロでやせるダイエット」の本を
試したりしながらここまで来ましたが
なんともならず。
夜のウォーキングも一人じゃ怖くて。
そもそもやりたくない。
お金無いよーとか心がザワザワしてますが
観念して、人の手を借りることにしました。
もっと早くから通えば、こんなに
体重増やさずに済んだのかもしれません。
もしかしたら段々痩せないかなぁ、なんて
謎の淡い期待を持っていたりして
ズルズルここまで来てしまった感じです。
「太っている」と言うコンプレックスも
以前ほどは無く、
このままでもいいかー
なんて思っている自分もいるのですが
身体が重くてとてもしんどいし、
健康のことを考えると、そうもいかないかと。
（会社の健康診断、確実に引っかかるー
）
）自分自身もきっかけが欲しかったのかも
しれません。
手続きを済ませて、ちょこっとだけ
運動してきました。
運動って、するまでは億劫で仕方ないけど
始めると
やっぱり気持ち良いなぁ
ってそんな感覚を思い出しました。
この感覚を取り戻せれば、しめたものかも。
半年後の健康診断に向けて
幸先の良いスタートになりました。
私にとって、あなたにとって
素敵な一日でありますように