ご訪問いただきまして
ありがとうこざいます。
こんばんは、みちです。
かなり長い間、ブログをお休み
していました。
首や肩を痛めてしまい、
整骨院 通いが続いています。
それと、うつ症状も以前より強くて
ブログを書く気力がないというか
ホルモンバランスが崩れてからは
毎日、辛かったり悲しかったりで
私、このままブログ
やめるのかなー？
なんて、思った時もあったのですが。
（今日は少し元気です
）
）以前のペースとはいきませんが
ゆっくりでも
更新していきますので
よろしくお願いします。😌
先週末は2日間
名古屋に行ってきました。
心屋塾
マスターコース110期
（みなマス 3期）
がスタートしました。
講師の
みなりん と
アシスタントの
じゅん さん
やよいちゃんが
歓迎してくれました。
女性陣ならではの繊細な心遣いで
フォローしてもらえて
緊張しぃの私はとても
助かってます。
今回、初日、2日目とも
グループワークをしましたが
かなりの人見知りの私は
初日、ガチガチに緊張していて、
全く余裕なし。💦
緊張とワークで普段使わない
頭を使っていたせいか
2日目が終了した後は頭痛が。
月曜日の今日は
休暇を入れてあったので
仕事はお休みでしたが、
土日から頭痛が続いていたので
必要最低限の用事を済ませて
あとは家で静かに過ごしました。
あー、お休みで助かったぁ。
2日目になってようやく
グループのメンバーと
ぎこちなさはあるものの
少し会話が出来るようになりました。
自分の常識だと思っていた事を
ことごとく、ひっくり返された
そんなワークでした。
これから、どんな学びがあり
どう変化していくのか
楽しんでいきたいと思います。
あと、みなマス2期の先輩方、
差し入れありがとうこざいました。
明日もあなたにとって
素敵な1日でありますように