本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
平日は朝から会社に出勤しています。
仕事は製造業での製品加工です。
仕事中、集中力が切れてきたり
気持ちが落ち着かない時に
時間の合間を見つけては
スピプロで教わったグラウンディング
をしていました。
まだ慣れないので、上手く意識のある
場所をコントロールできたり
できなかったりなのですが
やり終えると、すーっと気持ちが
クリアになって落ち着いた
気持ちになれました。🌈
おかげでかなり楽な気持ちで
仕事が出来ました。
立ち仕事で、製品が出来上がる
までの間、ボーっと待っている
あいだ少し時間があるので
ちょうどいいトレーニングに
なっています。
おかげで楽な気持ちで
1日仕事が出来ました。
習慣になるまで
楽しみながら続けていきたいと
思います。
明日もあなたにとって
良い日でありますように。