おはようございます！！
昨日の山登りの続きです
朝8時半には登りはじめて
11時半には下山し終わりました
3時間の山登り……
うーむ
これはちょっとしたエクササイズに
とてもよいのではないか……
一人でも登っちゃおうかな……
なーんて
できもしない妄想をしてみました
でも実際
一人でのぼっている男性に
何人もあいましたよ
中には
トレイルランニングというのでしょうかね
小走りで
上り下りしている方もいました
そういうトレイルランニングにも
適している山ということなのでしょう
さて11時半までに
下山したのには理由が！！
花館の花泉さんに
隊長が予約していてくれたのです！！
花泉……
データを貼り付けようかと
おもいましたが
ネットにはまーーーったく
データありません！！
まさに隠れ家です！！
お店にはいっても
民家的な感じがただよっていましたよ！！
ご主人が
ひとりで切り盛りしているお店です！
じゃーーん！
メニューは
お昼も夜も
お任せのみです！！
これでなんと1500円です！
美味しいお蕎麦も
おかわりできます！！
お蕎麦もすごーーく美味しいですし
小鉢ひとうひとうが
すっごく美味しい！！
これはすごいです！！
こ、これは
お初にお目にかかりました！！
秋田の郷土料理で
『こざき練り』というのだそうです
YouTubeにも作り方のってましたー！
甘酸っぱい冷たいおかゆと
いう感じでしょうか？？
昔は脱穀するときにでた砕け米を
使ってつくったそうです
お米を無駄にしないための
おやつだったのですね。
味は
まさに酢の物のあの感じです
こういう味……
私自身
たぶん若い頃は苦手だったとおもいます
でも今は
とても美味しいと感じます
やっぱり歳を重なることは
楽しいことだらけだなあ……
なんとこの1500円のランチには
こんなに豪華なデザートとコーヒーも
ついちゃうのです！！
デザートをいただきながら
山登りを趣味にしている
80代の女性の話しにもなりました
いまでも一人で車で運転をして
秋田県内の山々を
一人でのぼるんだそうです
先日はなんと
ジョージアにも行って
山登りしてきたそう
山の神様……
K隊長……
そして80代の女性……
山登りしている人
みんな元気だ！！
もうひとり
私の中で目標としているまた他の
80代の女性がいますが
その方は
『今使える体の部位を
大切に使っていく』ということを
意識していて
その女性は山登りはしますが
スノーシューで山を歩くのみに
しているのだそうです
そのほうが足への負担がすくないから
ということです
山登りを通じて
尊敬できる
目標となる先輩たちに
たくさん会えているような気がします
そんな意味でも
細く長く
山登りを続けていきたいです
楽しいエイジングを目指して！！
さて
今日はあんこのお花のレッスンです
楽しく生徒様と
かわいい作品づくりしていきたいです！
みなさまもどうかよい一日を！
駄文お読みいただき感謝です
