先日、経過観察２か月後のフォロー検査結果報告が終わった後で、帰宅してすぐにHOT PEPPER BEAUTY を検索・・・。
どうしても、明日切りたい！
癌の治療がひと段落したら美容室へ行くんだ！と励みにしてきたので、空きOKの新しい美容室に。
緊張しましたが、白髪だらけ伸ばしっぱなしのボサ髪を素敵に変えて頂きました
テンションUP
私の髪の癖をおさえてのカットは、実はすごく大変なので、乾かした後にまた丁寧にハサミを入れてくださって。
しばらくは毎朝、明るい気分で玄関を出られそうです。
【癌の後の体調の改善について】
癌の時に落ちた食欲や、謎の偏食も、すっかり治りました。
治療前は、子ども達の為に作らなくちゃ・・・と思いつつ、作る気力が沸かず、味覚異常もあって味が分からないし、味が濃くなるので、子どもから“今日なんかしょっぱくない？”と指摘されたこともありました。
また、情けないことに、食事を終えた後に身体が重くて動かなくなるため、夕飯の洗い物を朝に回して、朝の出勤前の勢いで、片づけていたり。
今はそうした異常が嘘のようになくなり、普段通りの食事に戻りました。
食べても体重が減ることはなくなり、入院中に小さくなった胃も、あっという間に元通り
今は食べ過ぎ要注意です。
そして、私のお気に入りのルーティンにしている、なつみ先生のフロー。
就寝前に続けていた以下の２本。
久しぶりに身体を動かした時は、腹回りについたお肉と、硬くなった身体に全身プルプル震わせながらでしたが、リンパが流れると“身体が追い付かない”状態から、“身体が先に動く”に変わってくるので、前向きになれました。
正しい身体の動かし方を知ることは、とても大切だと思います。
フィツトネス・ジムは行けなくなりましたが、今はこうして家でも自分のお気に入りのトレーナーさんを見つけられるので、良い時代ですね。
アドベント月、日々、楽しめる自分に戻していきたいです。
