女性の心身に寄り添いかれこれ20年
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もう悩まない自分になりたい。どんな時も幸せで在りたいというあなたへ‼️
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外側に反応して悩み、落ち込み、傷つくのではなく、自分の内側に気づき、変えて自分の人生を創造的に生きる生き方をサポートしています。
🌟あなたの心の声を聞く
心のメンテナンス
🌟身体からアプローチする
ボディメンテナンス
🌟外側から本来の自分を輝かせる
メイクセラピー
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🌟心のメンテナンス・楽で在るお話はzoom対応しております
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最上圭子プロフィールはこちら
このブログを読んでくださっている方の中にも
セラピーや、癒し、ヒーリング、カウンセラー
などなど、誰かを元気にしたい。
お役に立ちたい。とそれをお仕事にされたり、
これからやりたい!と思う方々が多くいらっしゃる
かも知れません。
こういう方々はとても優しい方が
多いと思うのです。
また、同時に人の痛みがわかる繊細で
感受性も豊かな方も。
セラピストとしてお客様と向き合っていく時に
私はとても大切だと思っているのは
自分をすり減らさない事。
目の前にいる方は決して
可哀想な人でも救わなければならない
力のない方でもありません!!
ということ。
私が救わなきゃ。私が助けなきゃ。ではない!!
そしてね、
無意識のうちに
誰かを救いたい。役に立つ事で
必要とされる事で自分を満たしたいという
気持ちが隠れている時。
目の前の方を問題視して
解決をする私。
という視点になっていないかどうか?
自分の身をすり減らして
必要とされる事で満たそうとしていないか
どうか。
そこが根底にあると
逆に自分がどんどん苦しくなって
きてしまいますよ
まず1番に大切なことは
自分を満たすこと。
自分の気持ちをちゃんと見て
自分に与えて自分を大切に扱う。
自分を労って、いたわる。
自分を否定しない。
まずこれが1番最初に
必ずやる事です。
先日メンテナンスにお越しくださった
お客様とそんなお話になったので
ちょっと書いてみました!
だからセラピストさんご自身の
ケア。そしてご自身の向き合い方は
とても大切だと思っています。