気持ちが辛くてどうしようもない時は | 【仙台・全国】自分を生きる喜びを感じたい全ての女性のためのトータルライフケアサロン 最上圭子

【仙台・全国】自分を生きる喜びを感じたい全ての女性のためのトータルライフケアサロン 最上圭子

仙台市南仙台駅より徒歩10分の自宅サロン。
メイク、ボディ、心と3方向からそのままで生きる喜び、自分を生きる大切さを伝えています!!
楽に生きる話を伝えています。zoomでも全国の方へお伝えします♬ みんなが本当の自分で繋がり合える世界へ


 


 女性の心身に寄り添いかれこれ20年

もう悩まない自分になりたい。
どんな時も幸せで在りたいというあなたへ‼️


外側に反応して悩み、落ち込み、傷つくのでは
なく、自分の内側に気づき、変えて
自分の人生を創造的に生きる生き方をサポート
しています。


🌟あなたの心の声を聞く

 心のメンテナンス


🌟身体からアプローチする

 ボディメンテナンス


🌟外側から本来の自分を輝かせる

 メイクセラピー

 
🌟心のメンテナンス・楽で在るお話は
zoom対応しております
 

⚫︎仙台、南仙台駅より徒歩10分
⚫︎駐車場有り

詳細・料金・アクセス






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  こんにちは♬

  寒波が来て宮城県でも

  雪が降りました☃️


  子供は喜んで外で遊んでましたが知らんぷり

  皆さんのところではいかがでしょうか?



  さて、

  皆さんはモヤモヤとした気持ち

  自分ではどうしようもないとわかっていても

  辛い事があって、または悲しい事があって

  怒りがおさまらなくて、

  何度もグルグルと思考だけ繰り返す


  そんな事ってありませんか??


  そういう時って

  考えるのをやめようとか

  こう考えたらいいのかな?とか

  色々と更に上乗せして考えてしまいがち

  なのですが、、、



  




 


  こういう時に1番いいのは



 身体からアプローチする事です❗️


  今いる場所を意識的に変えて

   外に出て歩くとか。運動するとか。

 

   お風呂に入るとか

  

   今の時期なら

   女性は特に身体をあたためるとか。


  

   美容室へ行って髪をメンテナンスするとか



  

 とにかく身体を心地よい状態へしてあげる❤️


   これはめちゃくちゃ効果的です‼️










  色々と考えてモヤモヤ〜っとしているとき

  身体は必ず不快‼️を感じています。



  あと、寒いと女性はイライラ。とか不安

  とかそういう感覚になります。




  身体からアプローチして

  身体を心地よい状態にしてあげることで

  気持ちが勝手に変化していく。



  これは体感してみないとわからないので

  是非やってみてください。



  問題と解決は同じ場所にはありません。

  

 

  まずは自分が解決がある

  心地よい状態に在ることが

  先ですから♡

 

  

  音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


  ボディケアもオススメですが

   極上ヘッド飛び出すハートこちらもかなりオススメ💁‍♀️


  頭皮から脳へダイレクトに働きかけて

  自律神経を整えます。

  そうすることで全身をリラックスした

  状態へと導くのがヘッドコースです。


  是非一度お試しくださいね。



  





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よろしくお願いします。