酸化と共に🔥慢性炎症の引き金となる糖化を防ぐには①そもそも糖の吸収を抑制する方法と②体内での糖化反応を抑える方法、それに③出来てしまった糖化産物を分解する方法があります。①にはマルベリーが最適で食事の食前に服用します。京都のアークレイさんの研究で②にはカモミールや黒葡萄葉、ホーソンに効果が顕著であることが報告されています。③では糖化産物の分解を促すOPH（酸化タンパク質分解酵素）の活性を高めるハーブを探索したところハイビスカスにその
働きが見出されました。 もともとハイビスカスの名はエジプトの美の神ヒビス。やっと気づいたかって感じかな。😍
