更年期の睡眠障害

更年期の睡眠障害に対するメリッサ（レモンバーム）とシタロプラム（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）との８日間の比較臨床試験（RCT）。メリッサの服用量は1日500mg。スケールはMENQOLでメリッサは睡眠障害を抱える更年期女性のQOLを高めると推奨。　アロマセラピーを併用するとさらに良いのでは？