こんにちは![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif)
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ちょっと肌寒いけど 春ですよね![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
着るものに困ります![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
今が旬の
「たけのこやふき」 をいただきまして
食べ物でも春を感じております。
![家](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
みんな大好きであっと言う間
に食べてしまいます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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特に 「ふき」 は大人気![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
独特の香りや味 食感がいいですよね![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
食物繊維も豊富で、低カロリー
女性に嬉しい
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
あくが強いので、あく抜きして調理します![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
塩振ってまな板で板ずりして、茹でて冷水にさらし、皮をむきます
定番は煮物
薄く味付けします
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
苦味のある山菜には、冬の間にたまった老廃物を排出してくれるんですって![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
春は美味しい食材がいっぱいで、ついつい食べすぎちゃいます![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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![ケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
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