原因を特定すればいいのだ、と
頭で考えがちですが
そうでないこともありますね。
原因を探しきらなくてもいいんです。
原因がほんとうはいま、理解できないこともあり得ますし
はっきりしないグレーなこともあるでしょう。
そのはっきりしないところに
い続ける葛藤保持力みたいなものが
必要なのかもしれません。
「正しいことは私を楽にするわけじゃない」
というのと似てて
ウイルスが免疫力をこえて体内で威力を発揮しているときに
ウイルスを特定しなくても
回復することもあるように
何が原因がはっきりと解明できていなくてもいいっていうときもあります。
こういうとき、
すでにやっていること、
今ここで在り難い、とこころから感じることができることに意識をもつと
気付きもあったりして
私の場合、
また、たくさんの経験から
回復していくことがあります。
東京、暑くて暑くて日差しが厳しいです！
爽やかな風が吹いてほしい。
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