2024年3月2日（土）20時30分ー21時30分
オンラインzoomで
「お灸のじかんー生姜お灸ー」
開催します。
https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyuお灸のセルフケアを楽しみませんか？
鍼灸師明子さんにzoomでレクチャーしてもらいながら
ご自身でもぜひセルフケアとしてのお灸を体験してください。
お灸は鍼灸師の行う専門的なお灸から、セルフケアとしてのお灸まであります。
本セミナーでは
誰でも安全にできるセルフケアとしてのお灸の中で
ちょっと楽しい「生姜お灸」をご案内予定。
◆準備するものも
・スーパーで買える生姜
・お灸 こちらを推奨（なくても参加できます）
・お線香またはチャッカマン
・水（火消用）
これだけです。
お灸のじかん、とってもゆったりして、呼吸が深く意識できるようになります。
みんなで一緒にお灸のじかんを楽しみながら
セルフケアの道具をまたひとつ、自分のものにしましょう。
どなたでもご参加お待ちしております。
参加費無料です。
講師：鍼灸師 水谷明子さん
日時：2024年3月2日 20時30分ー21時30分
形式：zoom（開催日の数日前にログイン情報をメールでお送りします）
参加費：無料
対象：どなたでも参加できます。
https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyu
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グリーンアースおさだゆうか
GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザイン
ホームページ：https://greenearthgreen.com/
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