ビタミンCを毛嫌いする人ってまずいないのではないでしょうか。
果物や野菜もビタミンCが豊富って好印象だし。
怪我をしていたり
骨折の治癒過程だったりするとき
回復、快癒をサポートする自然療法アイテムはいろいろありますが
ビタミンCを多めにとりましょうね、と
お話しています。
怪我の治癒サポートには100mgから200mg、
風邪の治癒サポートには〜10g、
副腎疲労サポートには3g〜30g、
悪性腫瘍の治療サポートには100g
など
目安も提示されています。
単位がmgとgではかなり量が違います。
点滴でいれることが
有効な場合も多いです。
打撲や骨折未満でも
ビタミンCをたくさん補う事で
回復が助けられますから
できる範囲で食べ物を中心に
サプリメントも利用して
ビタミンCが体内に満足にある状態の
心身の様子を観察してみましょう。
東京では
乾燥している日々が続いています、
感染対策にも
ビタミンCの大量補給を。
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