『呼吸のまえの息抜き』クラス呼吸法の前に
まずは
肋間、頚部、眉間、頭部、胸部をゆるめる「息抜き」をご一緒します。
2022年 全クラス20分程度
申込不用
＊zoomID：556-893-6063
パスコード：denen
ご自由にご参加ください
＜5月スケジュール2022＞
5月13日土曜日13時30分スタート
5月17日火曜日14時30分スタート
5月28日土曜日9時スタート
ひとりでは億劫な地味なワークも
一緒にすると何故か取り組める、
続けられる、ということがあります。
指導はなくあくまでも声掛けですが
習慣化の1つに役立ててください。
私も自分のために行います。
当面、無料のzoomクラスです。
日程は随時更新します。
オープンクラス
CBDは安全？カンナビノイドって何ですか？という人に是非！
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