本日11月16日発売
マキノ出版ゆほびか2022年1月号
特集「脳の大掃除 」
脳の疲れを癒やす！中指回し
と題して、当院で人気のセルフケア
龍村式指ヨガ『中指回し』取材記事が掲載中です。
龍村式指ヨガは、呼吸と意識と動作の3つからなる
手指で全体を調整するヨガ。
いつでもどこでもどなたでもできるセルフケアです。
インストラクターからマンツーマンレクチャーを受けたい
という方は、
対面で30分￥3000（税別）のマンツーマン講座があります。
http://www.osada-seikei.com/
龍村式指ヨガインストラクターを目指してみたい方は
「手のひらセルフケア協会」のHPからどうぞ：
https://www.terucare.com/
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