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今日は祝日ですね、東京は空が晴れていておひさまサンサン
朝から、カレー作りました。
オーサワのルウ使用。
写真なし。
昨晩はヘンプエキスを使っている仲間うちの体験談をオンラインで伺い
私がぜひ、と考えている「ある病名」の体験談だったので
お～～～
やっぱりそうだよね
と納得し
ある人に声をかけようと決めました。
明日も休診日（木曜日）なので気持ちに余裕があり
ゆるしの寺院へいく瞑想をどうやってシェアしようか
マイクアプリで録音かな～と
考え中。
ゆるしの寺院の瞑想は
自分をゆるす、
いま必要だと私が感じていること。
外側へむかうことがいったん難しい今、
内なるじぶんのさまざまな要素が
語りかけてきて
なかには
居心地のよくないものもあるかもしれません。
とてもコミュニケーションして心地よいものもあるでしょう。
繊細になっているいま、
ゆるしの寺院でマイ儀式をおこなうことが
爽快感アリ、です。
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