エプソムソルトは
高純度硫酸マグネシウムを成分にした
無色無臭の純粋ミネラル結晶。
海水に含まれるミネラルのひとつです。
ソルト、とつくのですが
塩ではありません。
エプソムという町で発見され
当時は万病の薬として使われたそうです。
お風呂に入れて使います。
深部が、温まり
マグネシウムを皮膚から吸収します。
お風呂で湯船の中でも足首、手首、首、
太腿、膝などをゆっくりマッサージし
あがってからは
オイルをたっぷりつけます。
時差ボケの時、
関節がギシギシいうな、という時、
日常使い、
で使うことができるので
おすすめです。
特に、副腎疲労では
マグネシウムを補給する手軽な方法としておすすめしています。
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