3月12日に投稿したなう

[甘いもの好き？] すき

ダイエットの自覚ないな～（笑）

3/12 12:09

[好きなあげものは？]ポテトフライかな？久々に食べたい

3/12 12:11

[好きなアイスは？]なんか食べ物なう多いのは気のせい？（笑）Chocolate

3/12 12:13

今年の花粉は…

おはよ～ございます

今日は少し

雲行きが怪しい(;￢_￢)かな？

雨が降ってくれれば、

ついでに

花粉も、PMも、黄砂とやらも、

ぜ～～んぶっ流してほしい（笑）

この時期、目はチカチカ

するし、
鼻水はたれるわ、

のどもイガイガして不快感極まりないデス。

なるべく

仕事には差し支えないようにしてますが、

今年は

ヒドイ気がします

アレルギーを持たない人でも

キツいのではないでしょうか

早くクリアな空気に戻らないかなぁ？

今日は鶏胸肉のステーキ

そして備え付けの温野菜

焼くだけで、余計な手間いっさいいらず

ソースは手作り。

塩こしょうで味付けした鶏肉と、
1センチ輪切りにした玉ねぎを下にして一緒に焼くだけ。

鶏肉の皮の部分がカリッときつね色になるまで

フタをして中火で焼きます。

焼きすぎると、肉が固くなってしまうので注意

ソースはお酢、しょうゆ、ハチミツ、さけ、つぶマスタード、水

温野菜にも、よく合うソースです