八幡西区黒崎駅前 グリーン整体院

頭痛や頭が重いと感じる方、グリーン整体院でスッキリしてください！

みなさんこんにち！

グリーン整体院の平田です。

5月の連休も終わり、体や頭が重くて

少しやる気が落ち込んだりしていませんか？

また天候も安定しないので雨が降ったり

朝晩の温度差が激しかったりと体調が

すぐれない方も多いのではないでしょうか

そんなときはグリーン整体院にお任せください！

当院ではヘッドリラックスコースを

ご用意しておりまして頭痛や頭が重いと

感じる症状に効果が期待できる施術を

しております。

ヘッドリラックスコース

30分2700円（税別）

40分3600円（税別）

肩・首回りを緩めてから頭周辺の筋肉を

緩めていくことで血流の流れが良くなり

重さやだるさがスッキリして自然治癒力も

高めます。

またリラックス効果もありますので

眠りを誘います。

不眠症、自律神経の乱れに

お困りの方にも是非ご利用いただきたい

コースとなっております。

※※

頭痛に関しましては症状によっては

重病につながる恐れがあります。

状態によっては施術をお断りする場合が

ありますので気になる方はお電話にて

ご相談ください。

土・日・祝日も元気に営業しております！

気になる方は

お電話か口コミサイトエキテンより

ご予約ください！

ほぐしの専門店　グリーン整体院
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-8-22
黒崎駅前グリーンビル1F
093-776-9545

今日も元気に営業中！！

頭痛・肩こり・腰痛はグリーン整体院に

ぜひご相談ください！

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コーヒーは健康な飲みもの？！

こんにちは！

グリーン整体院の平田です。

私は個人的にコーヒーが好きで

いつも飲んでいるんですが

この前、テレビを見ているとコーヒーが

健康にいいとの内容が紹介されていたので

シャアをさせていただきます。

コーヒーについて調べていくと

効果はかなりあるようで

出てくる出てくる(;^ω^)

全部紹介すると大変なので一部ですが

紹介させていただきますね

・ダイエット効果

これは有名な話ですね

カフェインが脂肪を分解する「リパーゼ」という

消化酵素の活性化させる効果があるようです。

また、ポリフェノールの一種でもある

「クロロゲン酸」は

脂肪分解と脂肪の蓄積予防効果に効果があり

これもダイエット効果があると言えますね

・リラックス効果

これはコーヒーの香りです。

あの香ばしい香りはすきなひとはたまりません。

この香りは脳からα波を出す効果があるので

リラックス効果がたかたか高まります。

カフェで落ち着きながらコーヒーの香りを

嗅ぐと本当に幸せな気分になれます。

・うつ病の予防

アメリカの大学の研究では1日2～4杯コーヒーを飲むと

自殺の危険性を50％も減らすというデータがあるようです。

また別の研究チームでもコーヒーを1日4杯以上飲んでいる人は、

そうでない人と比べてうつ病になる可能性が10％も

低下するという研究結果が出ています。

コーヒーの抗酸化物質がこのような効果をもたらしていると

考えられています。

但し、心療内科などで薬を投与されている方は

コーヒーを飲むとその薬の効果が薄れる可能性が

あるようなので注意してください。

・がんの予防

一時期はコーヒーを飲むとがんになると言う話も

良く聞きましたが、最近の研究ではその逆で

がん予防にななるという研究発表がなされています。

日本の国立がんセンターがん予防・検診研究センターの

研究では約10年間にわたる40～60歳代の男女約９万人の

追跡調査を実施してコーヒーを毎日飲む人と

ほとんど飲まない人との肺がんにかかるリスクを

比較した場合に発がんリスクが

半分になる研究結果が出ているようです。

さらに１日５杯以上飲むのリスクは、

ほとんど飲まない人の約4分の１であるという

結果を出ていました。

その他の日本の大学や研究機関の研究でも

大腸がん、肝臓がん、食道がんなどがコーヒーを

飲むことで発がんリスクを抑えることができるとの

研究データーがありました。

ここまでコーヒーの健康効果についてみてきましたが

このほかにもたくさん身体に良いことはありますが

それでも飲み過ぎは良くありません。

デメリットも下記に記載させていただきます。

・寝る前に飲むと睡眠の質の悪化

・胃が荒れやすくなる

・貧血

・口臭がきつくなる　　などなど

このようなデメリットもありますので

飲む過ぎには注意してくださいね

毎日3～5杯までを目安が良いようです。

このようにコーヒーについてみてきましたが

いかがでしたでしょうか？

私は個人的にコーヒーが好きなのでコーヒーについて

調べているとテンションが上がってしまいました(笑)

今回ご紹介した効果以外にもたくさん身体にいいことが

あるようなので気になる方はご自身でも調べてみてくださいね

最後までブログをご覧いただきありがとうございました！

ではでは

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ゴールデンウィーク期間中の営業日程について

いつもお世話になっております。
グリーン整体院の平田です。

ゴールデンウィーク期間中は下記日程にて
営業いたしますのでよろしくお願いいたします。

4月28日（土）9：00〜20：00（最終受付）
4月29日（日）昭和の日　9：00〜20：00（最終受付）
4月30日（月）振替休日　9：00〜20：00（最終受付）
5月1日（火）9：00〜20：00（最終受付）
5月2日（水）9：00〜20：00（最終受付）
5月3日（木）憲法記念日　店休日
5月4日（金）みどりの日　9：00〜20：00（最終受付）
5月5日（土）こどもの日　9：00〜20：00（最終受付）
5月6日（日）9：00〜20：00（最終受付）
以降は通常営業

大変込み合うことが予想されますので
お早めにご予約をお願いいたします。

臨時店休日のお知らせ

いつもグリーン整体院をご利用いただきありがとうございます。

下記日程にて海外研修を予定しておりまして
その期間は店舗臨時店休とさせていただきます。

2018年

2月8日（木）～2月15日（木）

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

何卒ご理解とご協力をお願いいたします。

2月16日（金）からは通常通り営業いたします。

よろしくお願いいたします。

グリーン整体院院長　平田寛和

年末年始の店休日のお知らせ

皆さんこんにちは

グリーン整体院の平田です。

年末年始の店休日のお知らせです。

12月28日（木）9：00～20：00（最終受付）
12月29日（金）9：00～20：00（最終受付
12月30日（土）9：00～19：00（最終受付）
12月31日（日）店休日
1月1日（月）店休日
1月2日　（火）店休日
1月3日　（水）店休日
1月4日　（木）店休日
1月5日（金）9：00～20：00（最終受付）
1月6日　　(土）9：00～20：00（最終受付）
以降は通常営業

大変込み合うことが予想されますので
お早めにご予約をお願いいたします。

今後ともグリーン整体院をよろしくお願いいたします。

男性にも更年期障害があるみたいですよ

みなさんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

今朝、テレビで男性の更年期障害について

取り上げられていたので

ブログでシェアをさせていただきます。

近年原因不明の症状で困っている男性が

どこの病院に行っても異常なしと診断を

されるのですが、それでもどうしても体調が

良くなく、中には仕事を続けることさえも

困難になり離職される方も

増えているようです。

そんな方はひょっとしたら男性の更年期障害かもしれません。

下記の症状に身に覚えのある方は

一度検査をしてみてください。

症状

・憂鬱になる

・やる気が出ない

・何事にも興味がなくなる

・朝起きられない

・なんとなくだるい

・眠れない

・眠ろうとすると手足がしびれる・ピリピリ感

・性欲の減退

・性欲能力の低下

・味覚変調

・仕事がつらい

・疲れが取れない

・頻尿

このような症状がある方は男性の更年期障害かもしれません。

一見するとうつ病の症状に似ているので

心療内科で治療を受けている方もいるようですが、

うつ病で出される薬の中には男性ホルモンの分泌を

抑える薬もあるようでかえって症状が悪化する場合が

あるようです。

男性ホルモンの検査は泌尿器科でできます。

テストステロン（男性ホルモン）の分泌量

8.5pg(ピコグラム)以下の場合に上記のような

症状が出てくることがあるようです。

このような症状でお困りの方は一度泌尿器科で

相談をしてみてください。

このような症状を放置していると将来的に

認知症にあるリスクも高まることもあるようです。

対策としましては

・十分な睡眠

・適度な運動

・ドキドキすること　

などが番組では紹介をされていました。

ドキドキと言われてもちょっと難しいかなって

感じましたが、私なら格闘技を見るなどしている

ときにドキドキしますので、そういった趣味を

持つことも大切ですね。参考までに

これからも、当院の施術だけでは症状を

緩和させることができない、症状の内容について

もシェアをさせていただこうと考えています。

整体以外の項目でもちょくちょくブログを

読んでいただくと幸いです。

最後までブログをご覧いただきありがとうございました！

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夏季お盆時期の営業についてのお知らせ

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田寛和です。

2017年夏季お盆時期の営業につきましてお知らせいたします。

下記日程にて営業いたしますのでよろしくお願いいたします。

2017年

8月10日（木）　店休日

8月11日（金）　山の日　9:00～20：00（最終受付）

8月12日（土）　9：00～19：00（最終受付）

8月13日（日）　9：00～19：00（最終受付）

8月14日（月）　9：00～20：00（最終受付）

以降、通常営業

今年のお盆時期は閉店時間は少し早くなりますが

営業いたしますので、この休みを利用して

お身体のケアをしてみてはいかがでしょうか？

また、時期的には早いですが報告をさせていただきます。

下記日程で店休日を予定しております。

2017～2018年　年末年始

2018年2月頃　春節時期

上記日程を店休日とさせていただく予定となっております。

詳細日程につきましては時期が近づきましたら

別途報告させていただきます。

ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

これからもグリーン整体院をよろしくお願いいたします。

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やっぱり大切なのは人との縁

皆さんこんにちは！

グリーン整体院　平田寛和です。

皆様はGWはいかがお過ごしでしたか？

ゆっくりされた方、旅行に行かれた方など

楽しいGWだったかと思います。

ゴールデンウィークに旅行に行かれていた

お客様よりお土産をいただきました！

雷おこし

湯布院　そば饅頭

どれも美味しくいただきました！

ありがとうございます。

より一層の技術向上とサービス向上に励んでまいります。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

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