孤独を引き受ける、それは成熟した人への道 | 感情をマスターして生きづらさから卒業!~自分らしく生きることが当り前になるカウンセリング~心理カウンセラー森玲子

感情をマスターして生きづらさから卒業!~自分らしく生きることが当り前になるカウンセリング~心理カウンセラー森玲子

思考、感情に振り回されなくなる!生きづらさから解放される!「この自分でOK」と一生安心して生きれるようになる!そのための具体的実践方法を、カウンセリングを通してお伝えしています。
圧倒的な成果を出せるカウンセラーになる!ためのカウンセラー養成講座も開催中。

独身で孤独を感じている人に

お伝えしたいのは、

 

 

いよいよ人としての成熟期にきたんですね、

というお祝の言葉です。

 

 

 

いや、マジで。

 

 

 

大人になるほど孤独を感じるって

普通に通る、それこそ大人への階段

じゃないですか?

 

 

 

 

自分と他者の価値観の違いを

如実に感じたり

 

 

学生時代は仲良しで

わかり合えた者同士でも

 

 

人生のステージが違えば

その時優先する大事なことも

お互い違うわけで

 

 

残念ながら、

溝が広がって感じられたりするのは

しようがないと思うんですよ。

 

 

もちろん学生時代からいまも

ずっご仲良しという人もいるでしょうけどね。

 

 

 

 

 

 

 

大人になるほど、自分にとって大事なこと

合わないことってハッキリしてくるし

ムリして愛想良くしたり

ムリして合わせたりすることに

自分の大事な時間やエネルギーを

使いたくないと思うようになりませんかね?

 

 

それって普通じゃないですか?

 

 

 

 

 

 

 

自分からは誘わないけど

誰かが自分を誘ってくれてもいいじゃないか

という他人に対する甘えや期待があって

その期待に応えてくれる人がいないのが

寂しい、というのはあるかもしれないけど

 

 

で、どうせ、わたしのことを思い出して

連絡くれるようなやさしい人はいない

どうせわたしなんて誰にも好かれてない

なんて世の中を恨んでいるとしたら

 

 

そう思うのも普通ですよ。

 

 

 

 

 

 

そういう自分も受け入れつつ

過ごしていると

小さな幸せを見つけやすくなる。

 

 

日常のたわいない

どうでもいい一瞬の輝きにトキメク。

 

 

 

自分が好きなことに打ち込んでいれば

気の乗らないつきあいは

むしろうっとうしいだけだから

打ち込みたいことに打ち込める幸せの方が

圧倒的に勝っていて

人生が充足して感じられもする。

 

 

 

 

 

自分に正直にわがままになっていく以上

人付き合いにも正直になるわけで

それゆえの孤独は仕方がない。

 

 

その限られた人間関係も

たまにあるくらいがちょうどいいわけなので

感じる孤独を引き受けて生きる。

 

 

 

正直でわがままな自分を引き受けて

ひとりで生きることを受け入れる。

 

 

 

誰かに満たしてもらわなくても

ひとりで十分に満たされている

 

 

 

それはまさに成熟した人間の

ありようではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

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森玲子 プロフィール
2012年に心理カウンセラーとして起業。
10年に渡るNLP、心理学、心理療法、ヒーリングなどの学びと実践から生み出された、クライアントが自ら感情のコントロールができ、望む人生を創り出せるようになるための、オリジナル講座・コースを提供している。
日本全国はもちろん、アメリカ、カナダ、香港、ラオス、カンボジア、など海外在住の方からもお申込みをいただいている。
クライアントは昨年2018年の一年間だけでも、のべ532名にのぼる。
2019年からは、プロカウンセラー養成塾もスタート。全国からオンラインで塾生が参加している。

『カウンセラーになるまでの人生振り返り(全記事一覧)』

 

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