こんにちは。
心理カウンセラー森玲子です。
わたし自身、生きづらさを
解決したいと学びはじめ
いま心理カウンセラーとして
多くの方の人生に関わらせて
いただいています。
わたしの生きづらさから
自由になっていった
過程を公開しています。
【心理カウンセラー森玲子人生振り返り 全50記事一覧ページ】
前回
＃４８．落とし穴⑧～観念をすべて手放さなくてはいけない
https://ameblo.jp/greenbliss/entry-12441290617.html
つづき。
＝＝＝＝＝＝ ＃49 ＝＝＝＝＝＝＝＝
自分に向き合う中で
自分の過去を振り返ったり
クライアントのみなさんの
人生に接してきて
つくづく思うのが、
結局、人間って、
生きたいようにしか
生きたくない。
ものなんだな、てことです。
だから自分のわがままを
押し殺したり、抑圧すると
生きづらい。
でも、わがままを抑圧して
生きなければいけない
また、生きる方が
認められる、愛されるという
無意識の動機があるので
抑圧を続ける。
でも、やがて、その抑圧による
苦しみが限界に来る。
その時ようやく
自分をそこから解放して
”自分を生きたい”という方に
針が大きく振れる。
なので、苦しみはチャンスです。
苦しくて、学んで実践して
きたからこそ断言できます。
苦しみは
チャンスなんですよ！
いま苦しんでいる人は
それがチャンスだとは思え
ないでしょう。
そうなっているのは
自分のせい、親のせい、誰かのせい
世間のせい、と責めて
身動きできないように感じているでしょう。
でもね、ほんと、チャンスなんですよ。
安心して”自分”でいる
安心して”母親”やる
安心して職場にいる
安心して新しいことにチャレンジする。
取り組むことで
そんな自分が手に入るんです。
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つづき
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＃５０．【最終回】好きなように生きればいい。最初から自由だった。
https://ameblo.jp/greenbliss/entry-12442068228.html
０９０－１３６１－９１１５