こんにちは。
心理カウンセラー森玲子です。
わたし自身、生きづらさを
解決したいと学びはじめ
いま心理カウンセラーとして
多くの方の人生に関わらせて
いただいています。
わたしの生きづらさから
自由になっていった
過程を公開しています。
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前回
＃３７．観念探しで疲れ果てる。
https://ameblo.jp/greenbliss/entry-12438742863.html
つづき。
＝＝＝＝＝ ＃38 ＝＝＝＝＝
自分に向き合う中で
何度もブレークスルーと
言えるような経験をしましたが、
観念はなくならない！
観念探しばかりしていると
人生が楽しくない。
どんなに観念を
見つけて
手放しても
そもそも
人間として
生きている限り
観念なしで
生きることはできない
これに気づいたとき
本当に楽になりました。
観念探しに疲れてしまった
ということは、やりすぎたんだな
ってこですね。
それより
人生を楽しもう！
そう決めてからは、
自分の欲求に従うことを
意識するようになりました。
思い立ったらそれを
行動に移す。
そうしていると、
当たり前ですが
アイデアが
具体的な形に
なって行くんですよね。
つまり、夢が叶っていくんですよ。
アイデアを行動に移すって
自分との約束を守る
ということなんですね。
そして
自分との約束を守ることが
自己肯定感を生むんですね。
意識的に取り組んでみて
その本質がよく分かりました。
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つづき
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＃３９．人生最大の気づき。
https://ameblo.jp/greenbliss/entry-12439085226.html
０９０－１３６１－９１１５