あなたの個性に合うダイエット法
こんにちは！酸素で痩せる、酸素でリフトアップするグリーンビューティー夏香です。
着々と夏香流のダイエットコースの完成までに取り掛かっておりますが、、
やはりダイエットは性格に合ったものを選んだり、行動する方が飛躍的に成功します。。
コツコツやりたくない人が、こつこつ取り組まなきゃいけない。。。となるとそれだけでストレス。
確かにダイエットにはこつこつは必要なんだけど、
コツコツせざるを得ない状況を作ればいいのですね。
簡単に３分類に分けてのダイエット法をお伝えしましょう！
個性心理学での人（月）志向の人・・・
一緒に友達とダイエット！
⇒ 同じような人志向の人がベスト。和気あいあいでダイエットができる。
個性心理学での城（地球）志向の人・・
ライバルが大事。 一緒にやるというよりも、「あいつよりは頑張るぞ！」というライバルが必要。
個性心理学での大物（太陽）志向の人・・・
とにかく気分が大事！ 好きな洋服でトレーニングしたり、音楽かけたり。
一人でやるほうが良い。
大まかですが、３分類でも結構ダイエットをやる方法を変えるだけで、違ってきます。
ちなみに私は大物（太陽）志向なので、絶対に一人でやります＾＾）
気分が良いときはノリノリ♪
ですが、大物（太陽）志向の人は、そんな気分屋さんなので、続かないこともしばしば。。。
人志向は仲良こよしになりがちなので、あいまいに終わる。
城志向の人は結果は出やすいけど、目的がないとダメ。
などなど 個性によって全然やり方が違うのです。
そんないろんな個性の方でも楽しめる、ダイエットプログラムがもうすぐ完成します
それはアプリとして登場します！
５月くらいには出ると思いますので、ぜひお楽しみください＾＾）
他のダイエットアプリとは全く違う、結果の出るアプリですよ～♪
↑ 今年の夏こそぜひセルライト撃退しませんか？
グリーンビューティーの酸素ダイエットがオススメです。