オフ日

とてもいいお天気の今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

こんにちは～♪

昨日のバレーは可愛い新入部員３人を迎えての練習でした

めっちゃ楽しかった

みんな、バレー経験年数はバラバラで

でもそれぞれがベストプレーをしようって真剣勝負！！

自分の感覚を研ぎ澄まそうって必死！（笑）

人数たくさんいると張り合いがあります

来月の試合まであと１ヶ月！迫ってくるね！

でもでも体力作りが全然です

やっぱ日頃がダメだよなぁ・・よし！

夜勤のカップ麺

食べんの止めようっと！！！

これでちょっとは筋力つくかな？

てかこんな夜食よりお菓子食べてる方が問題だよな。

・・・・・。

はーぃ！努力しまーす！

だからどうか、もっともっとプレーに必要な体力と若ささををください！！

明けて本日は、オフ日♪

明日明後日の勤務の前倒し・・的な？

今回はこんなDVDを借りてみました

これ、面白いねぇ

ハマりそう！

いつ流行ったやつなんだろうなぁ・・まぁまぁ。

そしてこちらが

今日のブランチ☆彡

ジャーマンポテトが一押しですよ。

新潟のR～うちこ～！

あたしの母ちゃんは元気かいな

家事ちゃんとやってますって伝えちょって。同居人は今日は官邸鳩だから夕食は要らないそうです。さ、洗濯物とりこまなくっちゃね、あ～いっちょがちい！（笑）またね

それでは皆さま、良い週末を

ショッピング☆彡

買っちゃいました、ブルーレイディスクレコーダー！！！！

いぇい！！！いよっ！！

不規則な生活をしていると、見たい番組もドラマも全部中途半端

まぁいいけど？なんて強がり過ごしてきた１年。

やっぱヤダ★★★

そんな訳で明けの昨日、気が大きくなってたんだか何だかの状態でしたがネットでクリック朝おきたら到着！！

ひぇい！！！！やるね、ネットショッピング☆彡

久しぶりに感動しました。

単語入力だけで勝手に番組探して録画しといてくれちゃうシロモノ。

これで毎週バレーの後だってラストシンデレラ、観られちゃうね

ソニーさん、ありがとう

さてさて今日は

白ごまたっぷりの出汁ご飯、形をととのえて

ごま油で焼いて

ライスバーガー作ってみました

奥に見えるのは焼きナスのポン酢かけ。

ご覧になれますかね

海苔を敷いてみたんですが、ライスと合う合う

ボリュームたっぷりって感じですが

ちょっとヘルシーな雰囲気も出してみましたよ、いかがでしょうか

今日も覗きに来てくださった皆さま

ありがとうございました

食日記

春はキレイですね

皆さま、こんばんは！

最近、夜勤続きで生活リズムが変な感じ。

GW後半は新潟へ。

すごい数のチューリップ！！

こちらも春真っ只中って感じでした☆彡

朝ごはん

ランチョンマットのお花の数だって負けないよ！

奥はりんごのスムージー☆彡

このスムージーだけ彼が一生懸命作ってくれたもんで張り切って飲んでみたんです。

私「うわぁ♪おいしい！！りんごの甘味たっぷり！濃厚だね！」

って勢い止まらず

私「うわぁ♪すっぱい！このグレープフルーツ、口が曲がりそうだね！」

って、あれ・・

あ、あぁ！！りんごの方にはハチミツ入ってたんだね、そっかぁ知らなかったな・・へー★

って、ちょっとズルっときましたが

外で食べる

サンドイッチは美味しかったです

野菜の直売所でたくさん買い物した夜ごはんは・・

豆腐と野菜の巾着煮、菜の花のわさび和え、新玉ねぎの塩麹和え、山菜ごはん

豚汁には柚子胡椒を利かせて食べてみました。

そういえばこちら

山のアワビ！

ベーコンと大葉で巻いてソテーで。

肉厚な食感が良かったです☆

朝はお散歩に。

見事ですね。

帰ってきてから朝ごはん

カマンベールチーズをマッシュポテトでくるんで

じゃがいも餅を作ってみました♪

夜は

中華☆彡

手前のスープは生姜を炒めて鶏がら、インスタントコーンスープの粉末、溶き卵、胡椒で整えたもの。

なんか雰囲気と勢いで作ってもそれっぽくなるもんですね。喜んでもらえて良かったです

そんなこんななGWでした

そろそろ寝ようかな。

おやすみなさい

100年先も

愛を誓うよ、君は僕のすべてさ～

皆さま、こんばんは！

GWの時の記事

友人の結婚式に参列してきました

はぁ～　いいねっ

新婦さん、とってもキラキラ輝いてました

晴れて良かったねぇ

お二人さん、本当におめでとう

余興は嵐のONE　LOVEを。

新郎側での参加だったので男どもに混ざって歌って踊ってきました

久しぶりの大学仲間☆彡

会えて楽しかったな

この写真は

友達の娘ちゃん、連れ回してるところ。

可愛くって、大変でした

翌日は

友達と２人で奈良へ

そう

鹿ちゃん達に会いに行ってきました

ん～～～～

かわいいっ

何回来ても飽きないよ～

そんなこんななでした

息抜き

明けの帰り道。

公園のグリーンに見とれてしまいました

お天気がいいって最高ですね

皆さまこんばんは

今日は帰り道、TSUTAYAでこんなDVDを借りてきました

ミュージカルダンス

これ

すごく良かったです

思いつきで借りたんですが。

色々なことに気がつかされるっていうか、考えさせられるっていう程、矯正されない感じで。

心が満たされました

私もこんな主人公の生き方を真似てみよっと

もし観たことない方がいたら是非

おやすみなさい