Yes！Yes！

（PCからご覧くださーい☆）


We're　the ももいろクローバー！


レニカナコアカリシオリアヤカモモカ☆

Go!now!　君のハートめがけてSing a song！


皆様

こんばんは～～♪


先週行われた職場の歓送迎会のこと、紹介させて下さい（タメ口で失礼します☆）


今回、幹事をさせてもらう事になったので。


色々張り切ってみたっていう、お話。


見てー

ハロウィンにちなんで買ってみた、〝ボーリングマン〟！


夜勤明けってのもあったのかアマゾンで購入！


（あおいちゃん！私、全然反省していないのかな★）


これだけじゃー・・・



つまんないでしょ！ねぇ、母さん♪


ってことで、母にほとんど作ってもらった衣装がこちら！



なかなかいいでしょ♪

あとは、練習！！


ひらすら練習！！！


冒頭YouTubeの赤の人中心にミックスした振付にリメイク。


『110番されちゃうから付き合って！』


夜な夜な公園で父と母を巻き込んで。


この恰好で、側転→前転→馬跳びのアクロバットに挑戦☆


前転は痛くないかと思ってたけど、意外と痛かった、、（笑）


さてさて、仕上げの演出は・・


ゲスト４名（歓送迎される方）のおもてなし。

（写真上の４枚）〝WANTED！〟


こんなポスターを作り、当日の店内に貼って雰囲気を盛り上げます。


（写真下５枚）私がモデル、顔だけ病棟の先生５人に編集！！


当日はパネルにして後ろに並べ


『私達　今会えるアイドル　週末ヒロイン　○○（病棟名）クローバーZです！』


ってことで挨拶したの。


迎えた当日は・・


ノリノリの先輩方に小芝居を打って頂き


皆から〝ボーリングマーン〟って呼んでもらい入場。


『今日はおまえらが先に倒れるか、私らが先に倒れるか、真剣勝負だ！！』


って宣言し、musicスタート♪



大きな手拍子をもらいながら、何とかフルを踊りきってきました


今回は店長さんともコラボ。


クラッカーを鳴らしたり、馬跳びの馬になってくれたり、最後はボーリングの玉（大きなビーチボール）を転がしたりと沢山手伝って頂きました、ホント感謝☆


ゲストでもないのに科長や先輩、泣いてくれました


やったぁ！！（笑）


なにより、主役の４人を皆で温かく歓送迎できたことがホント良かった

ありがとうございました


そんなこんなでした☆


皆さんの職場ではどんな風に盛り上がりますか？


こんな奴が１匹いても悪くねぇなって思って頂けますように。


おやすみなさい

食日記

お菓子作りの前はいつもこうやって広げて眺めるのが習慣☆

皆様、こんばんは

小さい頃から料理に興味があって。

でもチョコレート2～3枚買う位のお小遣いしか持ってないから

生クリームも買ってクリームチーズもクッキーも使ってお菓子を作ろう！なんて

当時の私であったらきっと発狂して喜んでいただろうなって

こんな歳になっても考えてしまいますね。

創作っていいますか

既存のレシピを

少ーし少ーし変えてみてはカスタマイズした気分で♪

料理はいくつになっても楽しいです♪

こちらは

かぼちゃのチーズケーキ

コーヒービーンズで蜘蛛をあしらってみました

朝ご飯には蒸しパンを。

フライパンンで蒸して作れてしまう素晴らしいレシピ！

S～

以前にホットケーキミックス＆レンジの蒸しパンを紹介したじゃない？

こっちのレシピの方がとってもしっとり＆ふわふわ♪今度ぜひ紹介させて☆

夜は

バーニャカウダ

にんにく２玉を５回茹でこぼし＆牛乳で２時間煮て完全に臭みを取ります！

野菜がいくらでも食べられる感じ☆

・・・って、ここ位までは平和だったっけなぁ

翌日は、些細なことでストレス爆発

も～アッタマキタぎゃー！

・・って。

R＆うちこ

その節は大変お世話になりました。

２人と一緒にごはんできて心から癒されました☆

自分の駄目な所を素直に認め、それでも上手くやっていけるよう精進していきたいと思います。

うちこ、トマトパスタ美味しかった～！

R、寒くなってきたから身体、冷やさないようにね

新潟の紅葉、キレイだったなぁ

それでは。

いつもこのブログを読みに来て下さっている皆様にとって

明日も良い１日でありますように。

おやすみなさい

ごはん日記

久しぶりに新潟へ。

週末はいつも色んなイベントがやってるんです、商店街が元気です！

かきのもと（食用菊）とイカのひつまぶし風

お皿、見ーっけ♪

さんま皿、ゲット！！

あ！かわいい

折り鶴！！！

お祭りで買ってきた

いちじくのタルト、カシスのムース☆

いちじくは新潟ですごーくメジャーな果物みたいですね。

夜は

ししゃもの南蛮漬け

塩麹の肉じゃが

ぬか漬け

なめこの味噌汁

秋に枝豆～？って思いますでしょ？

新潟は「肴豆」っていうブランドがあるらしく。

とーっても美味しかったです☆

ブランチは

梅とめかぶ、ゆず風味の笹かま丼

人参とごぼうのサラダ

夜は

ナシゴレン

舞茸のガーリック＆チーズ焼き

チキンのスープ

サラダ大根とピーマンのピクルス

ブラックタピオカのチャイ

ナシゴレン・・普段の調味料で結構、本格的な味。

ナンプラーが良かったのかな☆

この調味料はレシピの2/3量くらいに控えるのが◎！

バリではいつもピクルスが添えてあったのでマネしてみました

来月は何作ろうかな

それでは

僕の背中は

自分が　思うよーり正直かい

哀愁漂ってるね

皆様、こんばんは！

大きくなったねぇ

夏は

こんなんだったんだよ？

・・って、教えてあげたい

あ！

振り向いた

以上

マクロビ

オートミール＆全粒粉

バッハみたいなこのおっさん

小さい頃からずっと知っていました。食べる機会はなかったのだけれど。

今日はこんなレシピを

ノンバター⇒オリーブオイルで代用。

右上から時計回りに

①チョコバナナ＆くるみ

②黒ごまきなこ＆ひじき＆アーモンド

③抹茶＆ホワイトチョコ

④紅茶＆スライスアーモンド

ノンエッグ、ノンシュガー。

甘味はメープルやハチミツで補います。

おやつにしましょう

メニューです☆彡

オートミールクッキー☆彡

ざくざくした食感が売りのおやつです。

チョコ入れてるからヘルシーでも無いかぁ。

“やや”マクロビっていうことで。

ではでは