テレビCMで見かけるチョコザップ

 

新聞広告がはいった 近くに出来たんだと見る

 

好きな時に好きなだけか

 

ちょこっと気軽に空いた隙間時間の利用

 

千里の道も一歩から コツコツが成功のコツかな

 

自発的にはなかなか運動しない私

 

こういったシステムの利用もありかな

 

夫婦でショッピングセンターに出かけ広い店内を歩く

 

天候に左右されない冷暖房完備の中での散歩は快適

 

いろんなのもを見て眼から刺激を受ける

 

買い物をしてお腹がすけば外食することも

 

これは運動とは言えないね