いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
仕事も家庭も中途半端で自信が持てず、
モヤモヤした状態から
強みを活かし
自然体で幸せに働く
キャリアコンサルタント
下田なつこです。
*
秋分の日を迎え、一気に季節は秋になりましたね
今朝、近くの公園を散歩していたら、
彼岸花が咲いていました。
ついに秋が来た～♡と嬉しくなり
これからお散歩が楽しめそうです。
休日は、家族との時間も楽しみたいし、
自分の時間を持ち、やりたいと思っていることをしたい！
なんとも欲張りな私ですが、
ママになって、さらに欲張りになった気がします♡
それは、愛すべき家族が出来て、家族と一緒に楽しみたいと思うことも増えたし
同時に、人生も折り返し地点になり、
さらに自分の人生を充実させていきたい♪
そんな思いが芽生えたからからもしれません。
時間に制限が出来たからこそ、
時間を作ろうと思い、工夫しようとするし、
限られた時間は集中する。
人は、時間がある時の方が、だらけたり、
余計なことに意識が向きがちになるもの。
忙しい時ほど、
パフォーマンスが上がったりしませんか？
そう考えると
時間ではなく、「集中力」が大事！！
そして、集中するためには、
自分の中で
こうなりたいというゴールや目標を明確にすることも大切です🌈
ゴールがあるから、集中できるし
前に進むことができます(^^)/
でも、その目標やゴール
自分がどうなりたいのか、ということが
自分ではなかなか、分からなかったりするもの💦
しかも毎日の仕事に、仕事後は家事や育児など時間に追われて
1日が終わる。
時間に追われながら生活していると
余裕がなくなり、
自分のことを考えている時間もありません。
自分のことは後回しになりがちなお母さんだからこそ
自分がこうなりたい！
これをやりたい！などの
心から望む目標を、仮決定でも決めてしまえば
自分もワクワク楽しくなり、
（子どもにイライラすることも減って）
家族との時間も楽しめるようになります
そんなワクワクする目標は今、ありますか～♡
そんな目標もないし、特にやりたいこともないな～という方は
まずは、今年の終わり、2024年12月31日に
自分がどうなっていたら幸せなのか？
それまでにやりたいことは何か？
それを書き出してみましょう
その理想の未来に向けて
日々の行動を、できることからするのみ。
私も、ここから自分の理想を叶えていきたいので、
2024年の後半戦も、楽しみながら走っていきたいと思います♪
40代、まだまだ人生これからです！
すごい人に憧れるのはやめて
あなたのペースで進んでいきましょう♡
今日のワーク
今年の終わり、2024年12月31日に自分がどうなっていたら最高ですか？
それまでにやりたいことは何ですか？
このタイミングで書き出してみて、よければラインから教えてくださいね
「下田なつこ」ってこんな人
周りからは、「カメ」と呼ばれ、
行動も遅く、何をするにも時間がかかる。
そんな自分にいつも自信がなく
人生迷いの連続・・・
そんな私が、ママになり、
『自分にあった生き方』を見つけたら、
大好きな仕事、大好きな自分に出会い、
家庭も仕事も円満に、満喫できる様になれました。
罪悪感を手放し、
自身の強みを活かし、
幸せに働くことがキャリア支援のモットーです♡
1社目で勤務していた英会話スクールが倒産し、
今後の働き方を模索する中で、キャリコンの資格を取得。
↓
働き方やキャリアで悩む方のサポートがしたいと人材サービス会社に転職
これまで1000人以上の女性のキャリアカウンセリングを行う
↓
2回目の育休後退職に、フリーランスとなり
東京都より依頼された再就職支援セミナーや
八王子市子育て支援センター育休復帰ママ向け「子育てと仕事の両立講演会」
大学にてキャリア授業の講師を務める
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2020年から再び会社員として
時短＆在宅にて、人材紹介の仕事を行う
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2024年5月 退職し、再びフリーランスで
30～40代女性向けのライフキャリア支援の活動を行う
