いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
キャリアコンサルタント
下田 なつこです。
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昨日、ネットから注文していた
ちょっと高級な化粧水とクリームが届きました♡
確かに香りは私の大好きな香りで
良かったけど、
それで、正直お肌がぷるんぷるんになるかは
分かりません。
というか、高級な化粧水とクリームを使ったら、
みんなお肌がぷるんぷるんになるのなら、
みんなすでに、なってますよね～。
やはり、食生活や、睡眠、運動
すべてのバランスが整って初めて、
化粧水とクリームの効果が発揮されると思っているので、
土台の生活を安定させることがまずは大事！！
その上で、
化粧水とクリームをつけながら、
美肌を目指し、
自分を労わりたいと思っております(^^)/
もっときれいになりたい！
もっとオシャレしたい！
もっとスタイルよくなりたい！
その他、
もっと旦那さんが早く帰ってきてくれたらいいなぁとか、
もっとお金を稼げるようになりたいなぁとか、
理想や願望は、いろいろあります(笑)
旦那さんにも、「欲深い女」と言われておりますので(笑)
今はなくなりましたが、
以前は、
ＳＮＳを見て、心がざわつくことが、たくさんありました。
あなたはどうですか？
ＳＮＳを見たり、
現実の人と会ったり話したりする中で、
「あの人、すごい売れてるし、人気者、それに比べて私は・・・」
「あの人はいつもきれいで、うらやましいな～それに比べて私は・・・」
と落ち込んだり、自分に自信をなくしたり、
そんなことはありませんか？
心がざわついたり、落ち込んだりする原因は、大抵
誰かと自分を比べて、
どうせ自分なんて、、、と
自分を否定したり、卑下することから始まります。
だけど、心がざわつくということは、
自分もそうなりたい！という「欲」のカケラが心の中にあるから！
そこに、心がひっかかって、感情が揺れる。
だから、
もっとオシャレしたいなぁとか、
もっとお金を稼げるようになりたいなぁとか、
もっと、もっと、こうなりたいという願望や理想があっても、
その後に、
でも、どうせ私なんて、無理だしな～って、
無意識にそれを否定しているうちは、
何も変わる訳がなく、
変わらない言い訳を自分で探しているだけ。
でも、逆を言うと、
その奥にある
もっと、こうなりたいという「欲」の方へ意識を向けて、
「それなら、こんな風に努力してみよう」
「ここを変えたら、自分も変わるかな～」と
その願望や理想に対して、
楽しみながら、ワクワク行動できるように
前向きに働けば、
実際に楽しみながら、理想も叶います♡
思考パターンは、無意識に思っていること。
自分がそれに気づいていないので、
厄介なのですが、
気づけば、変わっていきます。
そして思考が変われば、
人と比べて、落ち込んだりすることもなくなって、
自分らしく、理想や願望に向かって、
行動できるようになります。
例えば、SNSでの発信なども、
どうせ誰も、見てないしな～と発信しないのか、
これを見てくれた人が喜んでいるところをイメージして発信するのか
自分の思考パターンで行動が大きく変わります。
イメージはタダでお金もかからない。
そして、誰にも迷惑をかけません♪
だったら、無理なく、自然体で、
自分を楽しむ生き方を選択していきたいですよね
いつも自分に自信がない、、、
このままではモヤモヤするけど行動できない、、
そんなことで悩んでるよ～という方は、
ぜひラインに登録してくださいね
あなたの理想や願望に向かって、
あなたらしく、ワクワク行動できるヒントをお伝えしています。
無意識のあなたの思考パターンに気づき、
どんどん幸せになっていきましょう