いつもブログを読んでいただき、
ありがとうございます。
育休専門カウンセラー
しもだなつこです。
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もうすぐ4月も終わりですね。
お子様の進級や、職場での異動など
ライフスタイルが変わられた方
生活ペースは慣れてきましたか？
我が家の息子は、1歳になり、
4月から保育園に行き始めたのですが、
先週、早速胃腸炎をもらい、
週末は療養。。
今週から復活し、元気になりました
親としては一安心。
子どもが小さいうちは、
本当に何が起こるか分からないので、
日々、どきどきですよね。
育休後、復帰して働くイメージがつかない、
1年後は、今の会社でどんな仕事をしているんだろう。
おそらく会社もいろいろ変わっているだろうな。。
こんな風に、
＜将来に対して漠然と不安＞
と思われていませんか？
今でさえ子育てや家事に追われて大変なのに、
こんな状態で仕事なんてできるの？
って不安になったり、
いつも目の前のことに追われていて
先のことなんて考えられない・・・
そんな風に思う気持ち、
とてもよく分かります。
こんな気持ちで、
育休中、不安が残っていて
子どもとの時間を楽しめないなんて
もったいないですよね。
でも、実はその原因って、
自分が作り出していることなんです。
それが、解消できて、
復帰後の自分を想像して
仕事が楽しみになる
そんな風に変化できる方法
知りたくないですか？
その方法は
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まず手帳や紙など書き出すものと、ペンを用意します。
その紙に、1年後の自分を
想像して書いてみましょう
「今どんな仕事をしていますか？」
「毎日、どんな気持ちで働いていますか？」
「お休みはいつで、
どんなことをして過ごしていますか？」
「その時、あなたは子どもとどんな会話をしていますか？」
どうですか？
書けましたか？
脳は、現実とイメージの区別がつきません。
イメージしたことが、現実になっていきます。
だから今不安に思っていると、
復帰する時も不安なままだし、
ワクワクしながら、
未来の自分が、
笑顔で楽しく家庭も仕事も円満に
過ごしているイメージを描ければ、
それは現実になっていきます。
＜未来の自分をイメージすることが
なりたい私を
実現するはじめの一歩です。＞
ぜひ、一度書いてみてくださいね。
書きだしてみたら
ライン@ https://line.me/R/ti/p/%40mbe7347x
からメッセージいただけると
うれしいです
そんなお役立ちな情報をLINE@では
お伝えしています。
今、1人で抱えているお悩み、
ぜひ、ライン＠でお話くださいね
「しもだなつこ」ってこんな人
周りからは、「カメ」と呼ばれ、
行動も遅く、何をするにも時間がかかる。
そんな自分にいつも自信がなく
人生迷いの連続・・・
そんな私が、ママになり、
『自分にあった生き方』を見つけたら、
大好きな仕事、大好きな自分に出会い、
家庭も仕事も円満に、満喫できる様になれました。
育休復帰、ワーママの会社と家庭の悩みの解決に向けたカウンセリングを行なっています。
＜実績＞
H27〜H28：大手人材サービス会社、人事部にて育休中の労務・手続き、相談（出産育児給付金、復帰時期相談、事務手続き）を２年間携わる
H28〜毎月２回開催（計：３０回弱）
東京都より依頼、再就職支援セミナー主宰
H28〜H29 ママのための「家庭と仕事を円満に」イベント企画・開催
（計１０回）
H30,1 八王子市子育て支援センター育休復帰ママ向け「子育てと仕事の両立講演会」
