ダイエットを開始して１ケ月経過してるというのに、
プロテインダイエットの袋が６個も残ってる
おかしいなぁ～
週末になると気が緩んで、昨日なんか吉野家の牛丼弁当食べちゃったー
だから案の定＋0.3kgUPUPでした
もぅ～いつになったらガクッと痩せれるんでしょうか？？？
結局３キロマイナスには届いてないなぁ～
このタイミングを逃すと年末年始に痩せるのは不可能な気がするので、
もうひとふん張りがんばるでありんす
(日曜劇場「仁」より)
今日は、ブログ友達の新築マンションに遊びにいってきました。
いまをときめくウォーターフロント
超ベリーベリー最高
マンション内にジムやライブラリーもあるんだって
３時間のショートステイだったのでマンション内の見学はできなかった
お友達がお昼にマカロニグラタンとサラダを作ってくれたので、
ダイエット中だけど普通にいただきました。
２日間、プロテインをオサボリしてるのにもかかわらず、
なぜか更に１キロ体重が落ちていた
この現象は何なのか？
とにもかくにもスタートから３キロマイナス(やや一時的感が強いけど)
それでもまだまだデブーーーー
気を抜かないで頑張ります
本格的なダイエットを始めて２週間が経過
とりあえずマイナス２キロをキープ中
お昼をプロテインにするのにも慣れてきたし、特にお腹もすかない
問題なのは、体脂肪が落ちなくて、基礎代謝量が落ちてしまったこと
Ｗｉｉ Ｆｉｔ プラスでは、筋トレを取り入れたりしてるんだけど、なかなかねぇ～
とりあえず折り返し地点
あと１キロはなんとしても痩せたいっす
きつかったＧパンがスルッと入るようになって気分もいい
パソコンをやりながらもちょっと両足を浮かせてみたりして・・・
とにかくダイエット生活は続くったら続くヾ(＠^▽^＠)ﾉ