午後帰ります。小雨です。
昨日の昼ご飯です。
鯖の塩焼き、脂が乗って塩加減もちょうどよくて👍昆布の煮物、卵スープ。美味しい。
昨日の夜です。
いつも思うけど、ココは、昼ご飯のほうが夜ご飯よりもボリュームありますね。
酢豚と、大根とホタテのマヨネーズ風和え物。
今朝はパン🍞食でした～。
パンは、サンドイッチ用くらいの厚さで、耳を切って、軽くトーストしてありました。
りんごジャム。←病院でも、ここでも、バターや、マーガリンはつきませんね（当たり前か）
たいていりんごジャムね。🍎
ツナとキャベツの煮物
コンソメスープ
そして、バナナにみえたのは、
里芋のサラダ！里芋を茹でて、マヨネーズ風和え物。
お昼ご飯は、メンチカツ、キャベツ、味噌汁、ポテトサラダ
ブロッコリーでした。写真忘れて食べました。
身体の痛み（筋肉痛と思われる）
で急遽ショートステイに入りましたが、今朝はそれプラス、視神経脊髄炎の特有の、脱力感と、全体的なビリビリ感であー帰るのか…。もう少しいたいな。と思いました。
スタッフさんに体がビリビリするのといったら、静電気？⚡と言われて、あー説明するのもなんだかめんどくさくなりました。
なかなか症状をわかってもらうのは難しいですね。
希少疾病だしね。
看護師さんや、医師でさえ、知らない人もいるしね。
お天気のせいもあるのかもです。
午後には帰ります!
また前を向いて行くぞ!
頑張れ!私👵