今日は冬至
今年は今日１２月２２日が
冬至です
冬至は二十四節気の一つで
もっとも昼が短く
もっとも夜が長い
別名「一陽来福」とも呼ばれ、
この日を境に太陽の力が強まり
運気が上昇する
と言われているそうです。
ゆず・かぼちゃ
冬至といえば思い浮かぶのが
かぼちゃと柚子
かぼちゃ料理を食べて、、
今年は
かぼちゃのスパイシースープかな？
豚汁にかぼちゃもいいな……😊
そして柚子湯
柚子は薬膳的に
気を巡らせるとされています。
特に皮は体を温める効果もあるそう。
かぼちゃから栄養をとって
柚子湯で体を温めて
寒い冬を乗り切りましょう
そして目指せ
運気を上昇
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