本日もインナーチャイルド癒しのマスター講座でした
おや？？？
なんか盛り上がってますよ？？？
なになになにー？？？
１００輪に１輪しか咲かない蓮の花のお茶を
栞寧さんが持ってきて下さって…
みんなで試飲しました❤️
その時の撮影大会の様子ー
そうそう！
飲食の話で思い出しました(*^^*)
昨日の講座では佳子さんがご実家から送って下さったトマトをみんなでいただきました
それはもう…
美味しかったー( ´ ▽ ` )ﾉ✨✨✨
あ。
なんか食べ物の話ばかりになりましたが…
ちゃーんとお勉強もしております❤️❤️❤️
昨日の講座のレポートをバレエコーチ・リーナさんがご自身のブログの記事にして下さいました✨✨✨
そう❤️
『気持ちを感じる』ってとっても大切
実はね
『自分の気持ちを感じる』ことは…
昨日お伝えした『健全な自他の境界（健全な自分と他人の境界線）』とも大きく関わってきます✨✨✨
あなたは自分の『本当の気持ち』
感じる事、出来ていますか？？？
怒り、悲しみ、寂しさ、恐さ…
感じないふりしていませんか？？？
『今、腹が立った！！！
今、悲しい気持ちになった…。
今、めっちゃ楽しいー❤️❤️❤️』
自分の感情を自分できちんと把握、分析出来る様になると、ネガティヴな感情に振り回されなくなります✨✨✨
今日からぜひぜひ
自分の気持ちをゆっくりじっくり…
感じてみて下さい
思わぬ発見があるかも❣️❣️❣️
ではではまた…
いっぱいの感謝を込めて❤️❤️❤️
益田 緑