エシカルクレイセラピー
GREEN STYLE主宰の江藤です
遅ればせながら
あけましておめでとうございます＾＾
２０２３年もよろしくお願いします
ネーミングをエシカルクレイセラピーに
少し変えました。笑
変えた理由については次の投稿で
書いていきたいと思います♪
２０２３年も年が明けて
１７日が経ちましたが、、、
年始めに一年の目標を書いて
指針を立てる方もいらっしゃると思います。
わたしも毎年一年の目標を手帳に
１０個ほど書いているのですが
だいたい書いたことは
達成していることが多いのと
上半期、下半期に分けて
今どこまでできているのかの
振り返りができるからです。
で、今年もいや突然今日なんですが
（休みなので）。笑
ちょっとバタバタしていて
まだ書いてなかったわ〜
と、今朝手帳に書いてみました。
なんと！！！
なんと！！！
今年は！！
１００個書いてみました。笑
目標だけを１００個書いたわけではありません
自分がこの先、どうなりたいのか？
どうしていきたいのか？？
自分のサービス（クレイ）を通して
必要として下さる方が必要と思ってもらえることを
どうやって届けることができるのか？
そしてそのサービスを受け取った方が
どんなメリット（幸せ）を得られるのか？
などを想像しながら書きました。
あっという間にスラスラと
１００個かけましたよ
自分のやりたいこと・叶えたいことを 言語化する
１００個書くことで自分がどうなりたいのかがみえてきます。
また１００個も書いていると似たような内容が重複している所があるので
特にここは自分がやりたいことなんだな！！
と、わかってきます。
そこから掘り下げていけば
自分のしたいこと、やりたいことが
明確にみえてくるはず！
たまに受講生や資格習得された方に
こんな相談をいただきます。
✔︎やりたいことが見つからない
✔︎自分の強みがない・実績がない
✔︎人と比べてしまう
✔︎どこから始めて良いのかわからない
など。
一歩踏み出したいけど
何をどうやって良いのかわからない！
そんな方に一言！
書きましょう！！！
言語化しましょう！！！
書くという作業から始めてみましょう
ポイントは自分のなりたい未来を想像して
好きなこと、わくわくすることを
何でも良いので書いてみる。
またそれをするためには
どうしていけば良いのかも考えると
頭の中が整理されてより
明確になってくると思います！！
ちなみにわたしの100個の目標の中にブログをマメに発信して投稿する！を書きました
（ここ何年かInstagramばっかりで反省）
ぜひ、皆さんも一緒言語化していきましょー！！
100個書けるかたは書いてみましょー。笑
2023年もたのしくいきましょうねー！！！
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