友近さんで、有名になった
生姜ごはん
テレビで、友近さんの生姜ごはんがおいしい
って、
言ってたもんだから、
ネットで調べて、あとは感で作ってみた
さすが、生姜ごはん
炊いてる臭いが、凄かった
では、材料
米 ２合
昆布 ５㎝角
粉末野菜*生姜 大さじ１
酒 大さじ２
醤油 大さじ１
みりん 大さじ２
薬味にかつお節と葱
生姜ごはんって、初めて食べました
ぽかぽかになりますよ
これは、冬の定番メニューになりそうです
粉末野菜*大さじ１杯で、生姜３片分の栄養が入っています
こんなに簡単に、生姜の栄養が摂取出来るなんて凄いですね
ダイエットにも効果あるのかなあ
粉末野菜*もお勧めですが、
震災前*海藻の刻みも、安全で安心
とても便利です
http://gold-ster.chu.jp/yasai/120501/0020
災害対策食品も、販売されてますよ
長女は、今日から修学旅行
無理矢理、買わされたキャリーケース
お婆ちゃんが買ってくれたけど
広島に二泊三日です
小さい頃は、おとなしくて、可愛くて、小さくて
ほんとに可愛くて可愛くて、宝物だった
それが、いつの間にか反抗期に入り、ちゃっかりしちゃって
担任の先生も、ビックリするくらいマイペース
そして、目立ちたがり屋に成長していました
今年は、受験生
頑張ってね
んやっぱりこの色、好きになれない
次女は、今日から自転車通学
ガラス越しに、こっそり撮影していたらばれてしまい、
ピースしていた次女
しかも、いろいろポーズを変えている
ピンク色の自転車に乗って行きました
ヘルメットデビューです
中学一年生になっても、可愛くて可愛くて、仕方のないgreenです
子離れできそうにないんですが、異常なのかしら
ここんところ、心が弱っていたので、
娘たちのことを想い、自分をとり戻したいと決意したgreenでした
ごぼうライス
ゴールデンウイークに作ったお昼ご飯
最近、作りながら、材料とか調味料を考えてます
だから、失敗が多いです
でも、ごぼうライスは、ありでした
≪材料≫４人分
残りご飯 茶碗４杯分
粉末野菜*ごぼう 大さじ２
粉末野菜*にんにく 小さじ１
バター 大さじ２
塩 適量
ブラックペッパー 適量
醤油 少々
作り方
①耐熱容器にバターを入れ、レンジで加熱する。
②①に粉末野菜*にんにくとごぼうを入れ、混ぜ合わせる。
③残りご飯に②を入れ、混ぜ合わせ、熱したフライパンで炒める。
④塩、ブラックペッパーで調味し、最後に醤油を鍋肌からまわし入れ、
パラパラになるまで炒める。
今回の失敗
葱が切れていたので、パセリを使いました。
パセリは、合わないですね
粉末野菜*もお勧めですが、
震災前*海藻の刻みも、安全で安心
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