実家は東京にあります。骨休みに3日間帰っていました。

特に、15日は父の日だったので、父に花束を送りました。


17日は、12時30分ころに起きて朝食を食べて、NHKのテレビ番組(「スタジオパークからこんにちは」生放送)を14時までみて昼ごはん。。。(明日は菅井きんさんだそうです。)


昼ごはんの次に食休みして、母親ととりとめもない話をして、夕方になりました。


基本にカエル英語の本 レベル3を読んで英語エクササイズ。もっと英語に触れて修得したい!


夕方、母親とスーパーに買い物に付き合い、夕食。


NHKの「瞳」(夕方、再放送)を見て、昔のNHKスペシャル「シルクロード」を見て異文化体験!


お土産のジャコ炒め、シャケ瓶、しそ昆布をもらって帰宅。


帰宅してから闘牌伝説「アカギ」(アニマックス)を見て、入浴。


NHK「赤毛のアンの世界」を見てから、就寝。


振り返ってみると、テレビを見ている時間が多いですなあ。もっと自分の時間を有効に使うようにします!


これから1週間(6月18日(水)~6月24日(火))時間をどのように使っているかリサーチします!

シフト制なので、一概には言えないかも、ですが生活習慣を見直すきっかけにして、自分の目標に向かって行動できる自分に少しづつ変化させようと思います!


応援してね!べーっだ!