テディトリオ

なんかホントに秋

月曜日は眠いですね。

お仕事おつかれさまです。

本日は、テディトリオのご紹介

左から、テディベア、テディトリノ、テディベア

テディトリオででございます。

真ん中、でかいよ。

さて、おまけの、ゆる〜くプロジェクトの忘備録

本日の体重    初期値マイナス1.3キロ

昨日の運動    腹筋3種 10回✖︎2セット

                      ストレッチ

                     もも前もも後ろ筋トレ 10回✖︎2セット

                     ウォーキングマシーン60分

昨日の間食    カフェオレ（間食、奇跡的！今まではプリン、たい焼き、せんべいみたいな組み合わせザラだったので）

ご訪問頂きありがとうございます

今日は足

おはようございます。

なんか秋ですね〜

夏の疲れか昨日から偏頭痛ぎみの飼い主

日曜の今日は足

から足

とりもも

レッグ？

スーパーでみかけるかも知れません。

さて、おまけの、ゆる〜くプロジェクトの忘備録

ゆる〜くお付き合い下さい

本日の体重    初期値マイナス1.2キロ

昨日の運動    なし

昨日の間食    梨1/2  おはぎ  じゃがりこ10本（ここに書いてなければ1パッケージいってるだろうから、すごい効果だ）

夏の疲れが出る頃、みなさまもお身体には気を付けて〜

おかしな手

おはようございます、土曜日٩(^‿^)۶

からきち兄さん、手おかしくない？

そこってそっち側に曲がるのか。

あ、曲がるか。

ゆる〜くプロジェクト報告

今朝の体重  初期値マイナス1.7（たまたまだな、笑）

昨日の運動  なし

昨日の間食  ブドウ5粒

以上