27 今日のお弁当

顔のお肉が気になるので造顔マッサージを始めました。
ただ太っただけだから、カロリー制限しろって話やけど。
何かと外食の予定が入っててなかなかできません！

○今日のお弁当

豚のしょうが焼き
アスパラとシメジのソテー
レンコンの明太子レモン和え
ほうれん草のゴマ和え
しらす入り卵焼きのお花
黒米ごはん